小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2017-01-13から1日間の記事一覧

今日も…( ̄▽ ̄;)

今日は、GROWでレッスンでした‼ ⭕10時~バレトン ⭕11時~リンパドレナージュ 9時20分には家を出ようと思ってて… 起きたら8時47分でした… 普段、旦那さんが朝仕事行くときのゴソゴソで何となく目が覚めるのに、 なぜ、レッスンのある日は気付かないんだ❗ それ…