さぁ、明日から7月です‼ふふっ課題終わりましたゎばんざーい私、誉められたり、結果が出たりするとやる気が出るタイプで…❤(そのやる気、長続きはしませんがw)初段から2段になったーって事で、モチベーションが一気に上がり、やる気が出て、次の日には書き上…

見てたら、豊田市出身衣ｹ丘小学校出身(最近知った)のカヌーの選手が出てた羽根田卓也選手✨【ハネタク】だって～❗リオオリンピックに出場するんだって～❗応援しよっと✨ちなみに、7月16日(土)にサークルやる、朝日ヶ丘交流館の入り口に写真付きの紹介が貼って…

今日は、レッスンでめっちゃ汗かいた！で、娘たち2回に分けてお風呂入れて、さらに汗かいたら…1.5㎏落ちてたヽ(￣▽￣)ノなので、なので、なのか⁉(笑)まぁ、なのでとゆう事で今日も酎ハイが上手い‼ドン・キホーテ行ったら、冷え冷え和梨の500缶売ってたから買…

無事に終了しました間違えたけど…通常運転っす(笑)レッスン行く車の中で、私➡『今日は間違えないように頑張ろっと‼』娘➡『タタ(私の事)、間違えないように頑張ってね』ウォーミングアップ終わって、セグメントに入ったら、速攻間違った娘(レッスン中に)➡『今…

貝津町にある水嶋建設でのイベントレッスン✨今日、最後の動きの確認をしました‼緊張して間違えないようにしなきゃっ😅●10時～ひめトレ 300円●10時半～バレトン 500円●11時半～ひめトレ 300円です子連れの方もOKです楽しくいい汗かきましょう…今月分の課題…手つ…

明日は娘のこども園の月1サークルのため、バレトンレッスンはお休みです9時半にはこども園行かなきゃいけないんだよなぁ…朝は苦手な私です☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆そして、いよいよ27日(水)は、水嶋建設の初イベントレッスン今日動きの確認しましたよ❗市民文…

昨日は歩いて駅前のサイゼリアに行ってきました🎵生中からの～サイゼリマグナムからの～スパークリングワイン🍷✨で、お家に帰りました(笑)帰りはタクシーで😏

今日は1日動きっぱなしでグッタリだったんだけど、飲んだら疲れがぶっ飛んだー(笑)てか、氷結レモン9％買ったと思ってたんだけど、普通の氷結レモンでした( ´ﾟдﾟ｀)ｱﾁｬｰ

今日もサークルありました2日連続のバレトンレッスン初かも体重減ってました❤今日10時～のひめトレに知り合いのイントラの先生が、お義母さんを連れてご参加くださったんですが、お義母さま、ひめトレレッスン後、ウェスト1.5㎝～2㎝ほど減ってました❤変わる…

定番化してるよね(笑)氷結キュウイ❗今日は施術してもらって、お酒は控えめに‼と言われておりますが😅美味しいのよね～😘

本日GROWレッスンご参加くださった方、ありがとうございました＆お疲れさまでした今日は、写真撮りました全員顔出しNGです(笑)みんな正座だし(笑)今日は10時～3人、11時～はキャンセルでありませんでした❗ので、11時～松村先生に施術していただきました右腰…

毎週金曜日はスポーツケアGROWで、10時～、11時～(こちらは子連れの方もご参加頂けます)バレトンレッスンhttp://s.ameblo.jp/grow-toyota/entry-12173705907.html(⬆その他レッスン等の情報載ってますよ)明日も楽しく参加者さんと一緒に頑張りまーすでも、火…

私も小さい時にりかちゃん人形持ってたんだけどさ、まぁ、普通にりかちゃんだなぁって思ってたんだけど…今日初めて思ったよ…りかちゃんてさ、スゴい美人でスタイルいいんだな‼って！見れば見るほど、りかちゃんて可愛いんだな！スタイル抜群、顔ちっちゃっ❗…

お姉ちゃんのりかちゃんを妹ちゃんが取っちゃって、いつも喧嘩になるから…100均版のりかちゃん！その名も！『エリーちゃん』を妹ちゃんに買ってあげました(笑)こんなのよ❗服と一緒にね✨ちょっと頭でっかち(笑)で、服を着せてみた…おいおい、何でエリーちゃん…

じゃん‼出ました！STRONG ZERO限定シリーズ✨昨日発売の【冷え冷え和梨】🎵と、【こくしぼり 白ぶとう】🍇これは、先週くらいに発売だったみたい😆この、【冷え冷え和梨】は、梨‼梨だ‼めっちゃ梨❗です(笑)美味しいよ🎵【こくしぼり 白ぶとう】このシリーズは、他にも…

お姉ちゃんは相変わらず毎日この髪形😅妹ちゃん、初めて髪の毛縛ってみました♪可愛いでしょ(*≧з≦)

今日はたくさんの方がご参加くださいましたなので、いつもは横長に使ってる練習室を…子連れの方も多かったので、初縦長に使ってみました！人数が多い時は縦長に使った方がよさそうだなぁ、子供との接触も少ないし、CDデッキの電源抜かれる心配がないので(こ…

今日は満月🌕ストロベリームーン🍓🌕…曇ってて見えなかったよ‼(￣▽￣;)はぁ～( ´Д｀)で、今日もヒメトレやりました❗自宅で1人で✨みんなが寝静まった後❤昨日はサボった(笑)☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆明日はサークルです10時～のヒメトレ予約はないですが、10時には練習…

昨日は父の日✨旦那さんのお義父さん、自分の父親には今年もそれぞれお酒を送ってみましたそして、旦那さんには❗2人からの似顔絵✨お姉ちゃんはかなり上手に絵が書けるようになりました妹ちゃんは…似顔絵とは言えないけど、楽しそうに書いてました❗顔にまでね✨…

はい！こちら❤全て期間限定❕氷結キュウイは最近出たやつで、STRONG ZEROの青リンゴ冷凍ミカンは少し前から出てるから、ウチでは結構定番になってます(笑)6月21日にSTRONG ZEROのダブル梨(たぶんこんな名前だったようなとりあえず、梨が出ます)が発売されるか…

は、みよし市にある碧亭に行ってきましたランチってゆうか、昼飯‼って感じ⁉(笑)ボリューム満点担々麺セット、ライス付で930円！ライス抜きで50円引き❗って！このボリュームでこの値段‼めっちゃ安くない⁉なかなか美味しかったです大満足のお昼でしたそんで、…

木の匂いに癒されながらレッスンしてます✨ほんと、いい香り写真がないけど、今日は10時～、11時～、お客さんいなかったわけじゃないんです10時～来てくださった方は、皆さん今日が体験で、そのまま入会してくださるとのことで、色々説明してたら…もぅ次のレ…

に、昨日行ってきました暑かった(￣▽￣;)でも、娘たち楽しかったようでなにより✨プレーリードッグひつじカメ上の娘は、カメ触りたかったらしい(笑)土日の午後なら触れるらしい。ふれあい広場でひつじ触りました下の娘はビビりまくり(笑)モルモット可愛かった…

http://www.jomo-news.co.jp/ns/5214641906549347/news.html閉鎖って…マジで⁉私が通ってたわけじゃないんだけど、群スイには試合で行ったり、合宿だったかなぁ、記憶が曖昧だけど、練習した記憶もあるような…群スイには仲良くしてた友達いたし、県合宿とか、…

今日は市民文化会館でのバレトンサークルでした❗みんなが来る前に、床をキレイに✨お姉ちゃん、お手伝いしてくれました今日は、バレトンレッスンは人数が少なかったので、私もみんなと同じ所に並んでやりました(笑)基本的に動きは変えずにやってるんですが、…

いつも、早く寝ようと思うんだけど、子供たち寝かせつかせた後に…結局飲んじゃうんだなぁ、これが【もぎたて24】最近の箱買いはこのもぎたてのレモンとグレープフルーツの交互❗なかなかフレッシュな感じで美味しいの夕御飯の時に、飲んで終わりにしようと思…

と言うことで、地味に使うものとか用意しましたん⁉何だ‼この紐⁉明日のヒメトレレッスンで使いますよーお楽しみにそして、明日から販売の回数券❗すぐ使えるように、今日切りました(笑)私、真っ直ぐ切れない人なので、ちょっと曲がったりしてますが、その辺は…

只今、仲良く爆睡中次女よ…なんちゅう格好で寝てるだー(笑)1日で1番静かな時間今日は次女の指があるのに気付かず、お風呂の扉を閉めようとしたら…ミシッって言って、次女が泣き出したー‼指挟んだよ(|| ゜Д゜)折れたかもって焦って様子見たけど、大丈夫そうで…

毎週来るから、回数券が欲しいと要望があったので、早速作ってみましたバレトンとヒメトレ各10枚、5枚の回数券一応特典も付いてます(笑)回数券には有効期限があります。毎週、ほぼ毎週サークルに参加できる方にオススメです❗ バレトン10枚 有効期限4ヶ月。 …

1人で撮ってるけど、10時～は満員御礼❗だったんですよ(笑)11時～はお2人ヒメトレポールとストレッチポールを持って写ってて、もはや何のレッスンかわからなーい(笑)バレトンのレッスンです今日は外も暑くて、汗ダラダラと言うよりダクダクでした初めての方も…