小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2016-11-21から1日間の記事一覧

ビーチランド✨

今日は、南知多ビーチランドに行ってきました 初のビーチランド✨ JAFの会員証を提示すれば、入場料半額‼ ってのを9月くらいからやってたんだけど、 なかなか連れて来れなくて、 今日やっと行けました おもちゃ王国のりかちゃんハウスとメルちゃんスペースを…

お弁当持って🎵

南知多ビーチランドに行こうかと 週に最低1回はお弁当の我が家! 園にも通ってないのに、多い時は週4の時もある(笑) 最初は、子供のお弁当ってどんな感じで作るのか全然分からなくて、時間がかかってたけど、 最近はだいぶ慣れたもんです キャラ弁無理だから…