小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2016-11-02から1日間の記事一覧

明日は祝日🎌ですね~❗

8日(火)の市民文化会館バレトンサークルは、 練習室Cが空いてたので、 練習室Cで開催決定です よろしくお願いします 明日は祝日ですね~ ウチは特に変わりない1日ですが(笑) 娘たちの風邪も治ったので、 明日は久しぶりにスイミングに行こうかなぁ✨ 先月全然…