小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2016-09-19から1日間の記事一覧

明日のサークル❗

時間と場所を書くのを忘れてた気がする 書いたかな? 明日は ●場所 市民文化会館 地下1階 練習室C ●時間 10時半~ バレトン 11時半~ ひめトレ ※ひめトレ開始時間は、多少早まるかも。 ●持ち物 動きやすい格好、飲み物、タオル ※子連れの方は、子供のオモチ…