小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2016-09-16から1日間の記事一覧

今日はGROW✨

今月は単発でレッスンをさせてもらってて、 GROW会員さん以外の方も参加できます! 普段、市民文化会館のサークル出てる方も、 都合が合うようならぜひご参加くださいね すごく居心地がいい空間で、 私もレッスン終わった後に、いつもお喋りしながらゆっくり…