小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2016-06-09から1日間の記事一覧

明日はGROWレッスン🎵

6/10(金)バレトン 10:00~満員御礼!!|SPORTSCARE GROW (スポーツケア グロウ)10時~は満員御礼✨嬉しい限りです11時~はまだ空きがあります子連れOKです!もちろん、子連れじゃない方もOKです‼時間がある方は、今がチャンス❗通常1レッスン1000円のとこ…

モヤモヤ

する事が…何でかなぁ…イライラすると言うか、色々考えるわ。。。私、一瞬イライラするけど、後々、頭の中で色々考えたり、グルグル思考が回るので、こうゆう時はなかなか寝れないのよね~まぁ、いつも何だかんだ遅くまで起きてますけど(笑)まぁ、人それぞれ…