小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2016-05-27から1日間の記事一覧

体験レッスン無事終了

10時~のレッスンバランスボールのERI先生だけ顔出しさせて頂きました(笑)11時~子連れママさんたちとこちらも、イントラのNATSUKO先生だけ顔出しで本日GROWで初レッスンでした今回、初めてにも関わらず、変に気合い入ってちょっとキツメな動きにしてみまし…