今日で１週間…
自分でもビックリなんだけど、
薬服用してないです‼️
この１週間‼️
さすがに、今日は少し…
この天候だし、
ヤバいかなぁとは思いましたが、大丈夫でした！
えっ👀⁉️
薬って⁉️
って思う方もいますよね😅
私、5年前にパニック障害を発症しまして💦
通院のみの適応ですが、精神障害の受給者証持ちです😅
昨日、更新に行ってきた(笑)
まぁ、発症が5年前とは言いましたが、よくよく考えると、自律神経が崩れてたのは高校生の時からだなぁと今となっては思います😅
高校生になってから、ホットフラッシュがたびたび起きてまして…
その当時は体質なのかなぁと思ってましたが、今となれば、あれはホットフラッシュでした💦
で、それは1年前くらいまで続いてたかなぁ😅
気付けば最近は無いように思います‼️
大学生からはホットフラッシュ+で動悸…
で、5年前についに救急車を呼ぶはめに😅
そこから調子の悪い日が続き、日常生活にまで影響してきたので、心療内科を受診することに…
ただ、お酒をやめるのだけは避けたくて🤣(笑)
漢方を処方してくれる病院を探して受診(笑)
本当に調子が悪かったのに、お酒は飲み続けたいと懇願する私に困り顔の先生でしたが、
色々と提案してくれながら、最初は漢方で様子をみましたが、結局ダメで、昼間だけでもと精神安定剤を処方され、それで少し落ち着いた日々もありましたが、やっぱり改善するまでには至らず、また薬を変え、少し落ち着いてはきましたが、薬を飲まない日はほとんどなく過ごしてきましたが…
先週の土曜日の朝にいつも通り、薬と漢方を飲み、土曜日サークルをして、いつもならお昼にもぅ一回薬をのむのですが、
『今日は飲まなくても大丈夫そう‼️』
と思いまして飲むのをやめ、
次の日の朝も、『今日も飲まなくても行けるかも❗』と思い…
そこから、今日まで飲まずの１週間‼️
漢方だけは飲んでますが、薬を１週間も飲まずにって…
心当たりはあるんです😅
でも、ここまでストレスになってるとは思ってもいなくて…
適度なストレスは身体に悪影響はないと言われてますが、過度なストレスは本当に身体に悪影響を及ぼすんだなぁと改めて思ったこの１週間でした😅
そして、同時に、塗り薬も断った１週間‼️
この時期と言えば、花粉症🎄🌁😵
私は、目も鼻も痒くなったことはなく、花粉症だと認識していなかったのですが、
これは、7年前くらいかな⁉️
アトピーもあるので、汗かいたりちょっとした事で皮膚が炎症したりして、かなりひどい状態だったので、アレルギー検索をしてもらった所、
杉、稲、等々、植物アレルギーがあって、特に杉はグラフが飛び抜けてました🤣
でも、花粉症の症状が出たことないと先生に話したら、皮膚に出てると👀‼️
だから、5月過ぎくらいまで、いつも皮膚の調子が悪いんだ💦と納得‼️
なので、この時期は顔、手足等々、痒みが出たら塗り薬を塗っていたのですが…
先週、サークルの参加者さんに教えてもらった
【エマルジョンリムーバー】を購入し使ってみた所、私には合ったみたいで♪
とりあえず、まだ痒みや赤み等々はありますが、薬を使わなくてもやっていけるレベルなので、これを機に塗り薬からも脱却したいと思い、この１週間、塗り薬も断っています‼️
ちなみに、【エマルジョンリムーバー】200mlを購入しましたが、浴びるように使うため、あと娘たちも使っているため、すぐになくなってしまうので、1Lを購入(笑)
次女の手荒れはかなり改善し、髪の毛は3人揃ってサラッサラです😁
そーいえば、長女も蕁麻疹が出てない👀‼️
痒み、赤みがあるので、薬に頼りたくもなりますが、もぅ少しこれで様子をみてみようと思ってます‼️
てな感じで、飲み薬、塗り薬からの脱却ができるといいなぁと思った今日でした😁
ちなみに、この１週間もちゃんと仕事はしてましたよ🤭
企業さんのオンラインレッスンは月、水、金。
火曜日はサークルと高橋コミュニティ。
水曜日は、オンラインレッスンの他に痛み改善パーソナルセッションとグアシャビューティー、木曜日も痛み改善とグアシャビューティー、今日は土曜日サークル。
ここ、2日間はストーリーもあげてなかったですが、仕事してます(笑)
来週も埋まってますよ😁
そして、4月もご予約埋まり始めてまして…
金曜日が比較的空いてるかな😅
で、4月は勝手に足元月間‼️
▪️扁平足、ハイアーチかの測定無料。
▪️扁平足、ハイアーチ矯正、￥1.100。
▪️外反母趾、内反小指、巻き爪矯正、￥2.200
とお得ですよ😁
(通常価格、￥5.500。週1.週2コースは割引あり。)
4月は、割引価格よりもさらにお得ですので、気になる方はこの機会にぜひ。
そして、骨盤矯正コースもオススメです‼️⬇️
週1コース→￥8.800(￥2.200/回。単発￥5.500)
この他にも、外反母趾等も週1.2コースはかなりの割引があります。
詳しくはこちらのブログを見てみてください🙏⬇️
(書くのを放棄w🤣🙏、お問い合わせ、ご予約等もこちらに書いてあります🙇)
https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2022/03/20/納車🚗
桜も咲き始めましたね🌸
先週、青森のおばに電話したら吹雪でしたけどね🤣
青森はまだ冬でした😅
31日で94歳❓️になる祖母も元気そうでよかった☺️
まだまだ元気でいてね❗
洗濯機の調子が悪いので、明日購入予定です❗
午前中から動きます😅
せっかくの日曜日ゆっくりしたかったけどね、しょうがない😅
今日も１日お疲れさまでした！
納車🚗
2月の最終日、28日に夫、カマほられて😅
廃車😅
本人当日は、体若干の違和感だったみたいですが、最近になって、ダル重らしいです😅
朝が特に💦
さすがにその日はそこまで違和感ないとは言ってたけど、車見てこれは😱って感じだったので、ちゃんと病院には行ってもらい、今通院中。
で、次の日すぐ、前の車を買った時に担当してくれた方に電話して、予算これくらいで車探してくれと連絡したらしく、次の日には2つほど候補の連絡がきて、次の日曜日には車を見に行って、その日に即決🤣
てか、予算いくらでって言って探してもらうことにしたって、カマほられた次の日のお昼の電話で言われて、夜にはお金準備できる？って…😅
夫は、ローン組みたくない人だから、車購入する時は一括なんだけどさ…
出来なくはないよ！出ていくのは嫌だけど😅
でもさ、出来なかったらどうするつもりだったんだろ😅
そんなこんなで、廃車から１ヶ月とゆうスピーディーな感じで納車完了です😁
前のエスティマより、助手席の乗り心地がいいので満足です❗
ということで、今日は午前中から動いて、午後帰宅後はゴロゴロ過ごしました(笑)
久しぶりに祖母とビデオ通話📞
3月31日て94歳⁉️になる祖母👵
まだまだ現役で産直に野菜卸してるんですよ‼️
元気そうでよかった♪
週末は叔母と一緒にいる事が多いので、またビデオ通話したいと思います❗
青森なので、なかなか会いにも行けないから💦
電話越しにでもひ孫の顔を見せてあげたいなぁと！
そして、青森は雪景色でした❄️
そして、
4月中は、足元(足裏から足首まで)は、1ヶ所￥1.100でセッションします😁
セッションは通常価格、￥5.500です。
※ただ、箇所によっては、週2もしくは、週1で必ず通って頂きたい‼️とゆう場合もありますので、そうゆう時は若干割引ありますので、その辺り気になる方は、直接セッションした時に聞いて頂けるか、メールやLINEください。⬇️
▪️LINE.@➡️https://lin.ee/cM96TMb(←タップすればすぐ登録画面に移行します)
▪️mail➡️nokiba.s@gmail.com(←手入力でご連絡ください😅🙏) :
🟣骨盤矯正は、１ヶ月集中が一番好ましいので、
単発￥5.500(前回のブログには￥4.400でしたが、1セッションが元々￥5.500なので、4月からは単発は￥5.500です🙏)→が、１ヶ月集中型、週1回(全4回)で、￥8.800(￥2.200/回)でやらせていただきます‼️
数回矯正ののち、骨盤底筋群引き締めエクササイズも入れていきます‼️(追加金なしです。)先着あと3名、ひめトレ®️無料で差し上げますよ😁
▪️足元は、外反母趾、内反小指、足底筋膜炎→4月単発価格￥2.200。
▪️扁平足、ハイアーチ改善、回内、回外足矯正→4月単発価格￥1.100。
※ 5月以降は、通常価格に戻ります。
外反母趾、内反小指に関しては、週1.週2で通える方は割引ありです‼️(週1￥11.000、週2￥20.000)
🟢グアシャビューティー✴️
こちらも、最近ヒト幹細胞美容液を導入しました！
こちらは、オプションで￥500となりますが、初回はサービスです♪
今まで通ってくださってる方も使うの初めての場合はサービスですよ😁
巻き爪矯正もやってますよ❗
とりあえず、集中型がオススメでお得ですよ‼️
この前、『先生、計算できてる？単発価格がこれで集中
型でこの値段て…おかしくない⁉️』って言われてしまいましたが、週一で通って頂いた方が効果ありだけど、予算的に週一で通えない‼️ってなるのはなぁと思いまして、週一、週ニで通って頂ける方は、割引致します‼️
ちなみに、割引対象は１ヶ月同じ箇所を週一、週ニで通われる方限定です‼️
改善箇所が変わる場合、
毎回リクエストが違う場合は、通常価格でのセッションとなります🙏
明日は夕方から企業さんオンラインレッスン3本🖥️
昼間はゴロゴロしようと思います🤭(笑)
今日も１日お疲れさまでした‼️
お得情報😁
3月は、すでに予約でいっぱいですが(やるセッションによってはできる場合もあるので、今月中に！とゆう方はご連絡くださいね😌)、4月はまだ空きもありますので、
勝手に足元月間❗
4月中は、足元(足裏から足首まで)は、1ヶ所￥1.100でセッションします😁
セッションは通常価格、￥5.500です。
https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/09/25/★痛み改善パーソナル★
ただ、箇所によっては、週2もしくは、週1で必ず通って頂きたい‼️とゆう場合もありますので、そうゆう時は若干割引ありますので、その辺り気になる方は、直接セッションした時に聞いて頂けるか、メールやLINEください。
🟣骨盤矯正は、１ヶ月集中が一番好ましいので、
単発￥5.500(前回のブログには￥4.400でしたが、1セッションが元々￥5.500なので、4月からは単発は￥5.500です🙏)→が、１ヶ月集中型、週1回(全4回)で、￥8.800(￥2.200/回)でやらせていただきます‼️
数回矯正ののち、骨盤底筋群引き締めエクササイズも入れていきます‼️
(追加金なしです。)
先着あと3名、ひめトレ®️無料で差し上げますよ😁
足元は、外反母趾、内反小指、足底筋膜炎→4月単発価格￥2.200。
扁平足、ハイアーチ改善、回内、回外足矯正→4月単発価格￥1.100。
5月以降は、通常価格に戻ります。
外反母趾、内反小指に関しては、週1.週2で通える方は割引ありです‼️(週1￥11.000、週2￥20.000)
🟢グアシャビューティー✴️
こちらも、最近ヒト幹細胞美容液を導入しました！
こちらは、オプションで￥500となりますが、初回はサービスです♪
今まで通ってくださってる方も使うの初めての場合はサービスですよ😁
ちなみに、耳鳴り&眼精疲労改善だけのセッションでもこれだけ違います🤭
ビューティーやったら、もっと変化がありますよ😁
🔶お問い合わせ・ご予約はこちらから⬇️
▪️LINE@➡️https://lin.ee/cM96TMb(←タップすればすぐ登録画面に移行します)
▪️mail➡️nokiba.s@gmail.com(←手入力でご連絡ください😅🙏)
水曜日で、転倒予防講座、ほっとかんの講座が終了しました‼️
『先生、続けてくれないの？』とのと声も頂きましたが、色々ありまして、継続は不可能と判断いたしまして…
苦手な事ができるように…やらなきゃいけない状況にしてくれた場所で、成長させてくれた所でもあります。
皆さまが今後ともほっとかんで楽しく講座に参加してけれますことを心より願っております😌
本当にありがとうございました‼️
Chromebookでオンラインレッスンストレスフリー…
と思いきや、たまに上手くいかないこともある😅
でも、準備、片付けが楽なのは主婦として本当に助かる‼️
オンライン環境はバッチリ‼️
Chromebook購入してから、追加でこれも含め色々買いましたからね😅
全て代表が調べてURL送ってくれてそれをポチっただけだけど😁
パソコン系苦手な私には本当に頼りになります‼️
いつもありがとうございます‼️
今日は珍しく、海外組レッスンがキャンセルになりましたが、伸ばしすぎて首を痛めてた私にとっては好都合だったのかも🤣
昼間はパーソナルセッション3本だったし、家から出てないけど仕事はしっかりしましたよ😁
明日は土曜日サークル、バレトンと、企業さんオンラインレッスン🖥️
あっ、昨日長女、次女またまたくっついて寝てると思ったら😱
えらいことになってましたゎ🤣
すぐに引き離しました😂
今日も１日お疲れさまでした‼️
ポチった‼️
約1週間ぶりの投稿です😁
昨日から、ジィジやいとこからバレンタインのお返しが届いてご機嫌な娘たち😁
そして、今日は次女、好きな子から直接お返しを貰って喜んでました(笑)
わざわざ届けに来てくれて♪
次女がグイグイいってるみたいで😅
迷惑かけてたらごめんね🙏💦💦って言ったら、恥ずかしがり屋だからそのくらいがちょうどいいと言ってもらえて…
ほんとありがとう❤️
マシュマロはすぐに食べてた(笑)
大好きなピーチ🍑のリップ💄
肌身離さず持ち歩いてる(笑)
昨日久しぶりに早く家事が終わったので、ブログ更新しようと思ったら、朝イチの企業さんのレッスンのメニュー作成があることに気付き、結局更新出来ず😅
月曜日からデスクトップの調子が悪くて、代表に色々聞きながらアップデートしたりしたんですが…
あまり良くなくて…
まぁ、デスクトップなのに、レッスンの度にコンセント抜いてさしてを繰り返してたし、隣の部屋といえ、かなりの頻度で移動させたりしてたので、そのせいもあるのかなぁと💦
コンセント抜かなければ何の問題もなく使用できるので、
デスクトップは資料作成(今月分は終わらせました‼️そして、3月で月々の資料作成は終わりです❤️)や、メニュー作成専用にして、
オンラインレッスン専用にChromebookを購入するべく、ポチっと購入しました(笑)
私じゃどれがいいのか分からないから、近くの家電量販店に行こうかと言ったら、代表がChromebookがいいんじゃないですか？ってURLを送ってくれて…
初期設定が１番大変だし、ノートパソコン何がいいんだろ⁉️って言ってたらすぐに、『沙織さんにはChromebookがいいですよ！15.6でこれなんかいいんじゃないです？』ってすぐ見つけてくれて、予定してた予算より全然安く購入できました‼️
明日届く予定！
朝イチの企業さんのレッスンには間に合わないけど、夜の企業さんのレッスンには間に合いかなぁ…
とりあえず、水曜日のレッスンには確実に使えるかなぁと‼️
初期設定が簡単だとは言うけれど、ほんとパソコン苦手だから、ちょっと不安🤣
スムーズにいきますように🙏🤣
で、この１週間ですが、先月末でトヨタフォレスタが閉館いたしまして、月曜日の午前中はレッスンがなくなったはずでしたが、何だかんだ仕事が入りまして😁
先週は、友達のサロンで骨盤矯正&扁平足矯正、扁平足かハイアーチか、足の測定(足の測定は無料)でした！
🟪骨盤矯正は、単発価格￥4.400→1ヶ月週1回予約(月4回)￥8.800(￥2.200/回)で受けられます‼️
扁平足、ハイアーチ矯正は、4月いっぱいは、￥1.100です‼️
測定のみの場合は無料‼️
5月からは、骨盤矯正も扁平足、ハイアーチ矯正も単発価格は￥5.500、1ヶ月、週1回予約は￥8.800です‼️
元々、パーソナルセッションの価格は￥5.500です🙏
ただ、仕事の都合と私の予約状況でどうしても予約が取れない場合は応相談‼️
早めにご相談頂けると色々対応できますので🙏
ギリギリの場合は、単発価格でお願いする事もありますので、ご了承ください🙏💦
4月も埋まり始めてますので早めにご予約お願い致します！
外反母趾、内反小指は、テーピング等々もありますので、4月中は私の中で勝手に足元キャンペーン中なので、初回￥2.200です！
単発は2回目からは、通常価格の￥5.500です。
こちらは、１ヶ月、週1予約￥1.1000です‼️
ちなみに、ずっと通って頂こうと思っていません！
出来れば１ヶ月で卒業してもらえるよう、私自身頑張りたいと思っております‼️
(あまりにひどい方は、痛みが改善するまでは通って頂く事になると思いますので…出来ればそうなる前、早めに来て頂けると幸いです。)
改善したいと思っている方は、まずは１ヶ月集中的にやってまみませんか？
🟩グアシャビューティー✴️
フェイシャルです！
シワ、たるみ等々気になる方はぜひ一度お試しあれ♪
フルコースのみ初回限定￥5.500‼️
そして、こちらには載ってませんが、オプションで【ヒト幹細胞美容液￥500】を追加しました！
フルコースのみならず、初回は美容液サービスさせていただきます❗
初回と言っても、今まで継続されている方も一回はサービスです👌
EMSとの相性バッチリなので👍️
まぁ、何だかんだ来ていただければ何かしらサービスしてしまう私ですが😅
グアシャビューティーに関しては、一括払いになってますが、2回、4回、その場で予約していただければ、都度払いでも一括払いの金額で対応可能です！
※但し、キャンセルが続く場合は通常価格での施術とさせていただきます。
気になる方はお早めのご予約よろしくお願いします‼️
🔶お問い合わせ、ご予約はこちらから⬇️
▪️LINE@➡️https://lin.ee/cM96TMb(←タップすればすぐ登録画面に移行します)
▪️mail➡️nokiba.s@gmail.com(←手入力でご連絡ください😅🙏)
最近は、ブログ更新よりもInstagramのストーリーに色々アップしてますので、Instagramやっている方はそちらを見てみてください。
フォローしていただけるとすぐに見れますが、オープンにしてますので、フォローしてない方でも検索していただければ見ることは可能です😁
🔍️dera.noki
🟨レッスン日程⬇️
https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/05/03/◆サークルのご案内◆
今日も１日お疲れさまでした‼️
久しぶりに、昼間もゴロゴロできた１日でした(笑)
久しぶり連投😁
そして、久しぶりに仕事がないのに午前中から動いた私です‼️
だからかも…午前中雪が降ったの❄️(笑)
そして、室内での商談だと思ってそこまで防寒していかなかった私と娘たち…
めっちゃ寒かった🤣
今日はこの前、カマ掘られて車がダメになってしまったので、夫の新しい車を見に行ってきました‼️
これね😅
昨日から背中が痛いと言い始めた💦
明日病院だから処置してもらってきてくださいね😁
まぁ、夫もそこら辺は専門なので、カマ掘られた次の日には、予算このくらいで車ないかと、前の車を購入した会社のお隣のネッツトヨタの担当者さんに依頼してて、2つ候補が上がってたので、それを見に行ってきたのですが、
まぁ一昨日の私のぶちギレの件もありましたが、無事に今日の午前中見に行ってきましたよ(笑)
で、車に関しては私はよくわらないので、娘たちと付き添い。
夫はエンジンやらオイルやらを入念に見ていましたゎ！
で、中古です白のVOXYに決定‼️
次女は終始、『白がいい！白がいい！』と言ってましたが、
次女のためではなく、夫がエンジンやらオイルやら見てこっちで！と決めたので、まぁ次女も喜んでましたよ😅
で、決めた途端にミゾレが💦
急いで室内へ！
そこから、こちらの書類等は準備万端でしたので、購入手続きをしてきました！
端数分はクレジットで、あとは来週の夫の休みの日に一括振込とゆう事で話は終了‼️
通帳管理は私がしてるので、お金の振込に関してどうするかのために一緒に行った感じかな😅
夫も同じ車種ってのも…と言いながらもエスティマに一瞬興味を示してましたが、助手席に乗る私としてはVOXYの方が乗り心地がいいので、それは伝えました😁
と言うことで、3月中旬少し過ぎくらいには納車できそうです🎵
VOXYだったら、私も運転したいなぁ🤭
エスティマより運転しやすそう‼️
たまに、エスティマ運転してたけど…
私には合わなかったのよね😅
納車楽しみです♪
で、先月でフォレスタのレッスンが終了したので明日の午前中はお休み！と思いきや…
明日もしっかり仕事が入ってます❤️
11時～骨盤矯正、15分～、30分～、45分～はまだ空いてます‼️
そして、特別価格ですのでかなりお得にできるチャンスです！
住所⬇️
愛知県豊田市広路町１-13スマイル豊田シティBLD ３F A
ただ…やりたいけど月曜日は無理で、月曜日大丈夫なんだけど、時間帯が無理で😭とゆう方は、他の日でも予約受け付けてますので、DMなりLINEなりくださいね😀
1年先まで予約が埋まってる曜日もあるので、要相談になりますが、できるだけ対応できるように致します🙏
🔶お問い合わせ・ご予約はこちらから⬇️
▪️LINE@➡️https://lin.ee/cM96TMb(←タップすればすぐ登録画面に移行します)
▪️mail➡️nokiba.s@gmail.com(←手入力でご連絡ください😅🙏)
子供の姿勢改善、矯正等も行っていますので、子供さんの事で何か不安等ある場合はご相談ください。
相談、測定は無料ですので‼️
ちなみに、うちの長女は異常だらけです🤣
筋肉の質も悪いのでモビライゼーションとかやってあげると言うのですが…
やらせてくれない😅
ドロップはやらせてくれました❗
で、調子がいいようなのでよかったかなぁと❗
🔵痛み改善パーソナルセッション⬇️
https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/09/25/★痛み改善パーソナル★
🟢グアシャビューティー✴️⬇️
フルコースのみ初回限定、￥5.500+美容液サービスです！
今まで通って頂いてた方も、美容液一回サービスですよ！
最近は、Instagramのストーリーがメインになってきちゃってるので最新情報知りたい方はフォローしてみてください🙏
🔍️dera.noki
レモン感全くないし、強炭酸でもなかった😅
今日も１日お疲れさまでした‼️
確定申告書作成、投函完了‼️
またまた久しぶりのブログでございます😅
養成講座のまとめが、今週の火曜日までかかってしまい、その後も企業さんのメニュー作成やら他の資料作成やらでなかなか時間がなくて💦
マニュキュア塗り直す暇もなく、数週間ほったらかしで、手は全て剥がれ落ちてました🤣
で、一昨日⁉️やっと塗り直せた♪
それだけで、気分も上がる⤴️✴️
まだ、資料作成1つ終わってないけど、
今日確定申告書作成完了したので、気分的にかなり解放されました🤣
数週間前に領収書の仕訳からやろうと思って…
クレジットの金額と手数料を書き出し、計算して、
折り曲げてある領収書を仕訳しようと思って…
挫折🤣(笑)
とりあえず、折り曲げてある領収書を全て開いて…
封印(笑)
それから、触れてもなくて…
でも、今日はサークル&パーソナルがキャンセルになったので、今日しかやる日がないぞ、私‼️
と、自分に言い聞かせ、領収書の仕訳から💦
10時半くらいから始めたかな😅
挫折ぜずに、頑張った‼️
今はさ、昔と違って携帯やパソコンから入力できるから、複数ある源泉徴収とかの計算をしなくても、数字入れてくだけで全部計算してくれるから、ほんと楽になった‼️
なので、14時くらいには全て入力して、印刷して茶封筒に入れて、娘たちがダンスに行ってる間に、時間外ポストに投函完了👍️
で、今日は気分が乗ってるから、今年に入ってから今日までの分の領収書をまとめてみた🤭
でも、きっと１年は続かない🤣
また来年苦しむことになるんだろうなぁ😅
学習能力０です(笑)
そして、昨日は１年ぶりくらいに夫にキレて(笑)
あまりにも頭にきてInstagram、Facebook のストーリーにはあげちゃいましたが😁
とりあえず、ケンカって面倒じゃん⁉️
だから、いつでも命令口調でしか喋れないのかこいつは？と思いながら11年、もぅその辺は諦めてたんですけど、昨日のはプチンときましてね‼️
テーブルに書類を叩きつけてやりましたよ(笑)
普段はそんな事しないですよ、だって私は優しさでてきてますから( ￣▽￣)
久しぶりの反撃に夫もそこから静かになりました🤭
と、まぁブログの更新が滞った1週間弱でしたが、色々ありましたよ😅
まず、2月28日をもって、トヨタフォレスタヒルズが閉館いたしました‼️
4年間ありがとうございました！
で、月曜日の昼間は仕事がなくなるかと思いきや…
7日から張り切って仕事します！
予約入りましたので😁
3月7日こちらで、やる予定⬇️
住所:愛知県豊田市広路町１-13
スマイル豊田シティBLD ３F A
今がお得にやれるチャンス‼️
日程合わなければ相談OK🆗
絶対今やった方がいいよ！
🟢グアシャビューティー✴️
ヒト幹細胞美容液導入しました❗
EMSとの相性もバッチリです！
初回サービスですので、この機会にぜひ♪
あっ、で、夫カマ掘られて、病院にも行ったけど今日になって、首と背中の調子が悪くなってきたらしい😅
赤信号で止まってたらノーブレーキで突っ込まれたらしい😅
もぅ少しで家って所だったので、歩いて様子を見に行ってきましたよ！
見てビックリ‼️
まぁ、首と背中の不調はありますが、無傷でよかったです😅
病院には行って貰ってます！
そうそう、最近の子供さんは姿勢が悪かったり、知らず知らずのうちに、足元色々問題を抱えている子が多いです！
うちの子もそれに当てはまる😅
子供の矯正もやっています‼️
ちなみに、長女、左足の不調を訴えてこなくなりました‼️
そして、足の甲の高さが変わったことに気付いたらしく、やっと私を信じてくれましたよ🤣(笑)
長女は不調だらけだから、若干痛いって感じる事をする事があったのですが、ドロップは痛みもなく、見た目ですぐわかったので、本人納得😁
まぁ、それでもまだまだ治す所はありますが😅
やってもらいたくない長女はたくさんあるけど、やって欲しい次女は全く問題なし(笑)
測定は無料ですので、大人も子供も気になる方はご連絡ください⬇️
🔶お問い合わせ・ご予約はこちらから⬇️
▪️LINE@➡️https://lin.ee/cM96TMb(←タップすればすぐ登録画面に移行します)
▪️mail➡️nokiba.s@gmail.com(←手入力でご連絡ください😅🙏)
巻き爪矯正、モニターさん募集中ですよー！
今日も１日お疲れさまでした‼️
🔵痛み改善パーソナルセッション⬇️
https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/09/25/★痛み改善パーソナル★
*️⃣ドロップ、巻き爪、骨盤矯正等。
🌕️サークル日程⬇️
https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/05/03/◆サークルのご案内◆
🎂Happy Birthday🎂
めっちゃ久しぶりの投稿です。
今日は次女の誕生日でした‼️
おめでとー👏
誕生日迎えたからといって、年齢だけ変わって中身は何も変わってませんが🤭(笑)
プレゼントもたくさんもらって楽しい１日になったようです‼️
ジィジたちからは、現金を🤭
バァバ、私の妹からはお菓子と鬼滅の刃のキーホルダー一式‼️
大人買いってやつ😁
私たちからは、Switchのコントローラーと充電器、ゲームを！
早速遊んでましたよ！
私はお昼寝してましたが(笑)
日曜日に、【足元整体師養成講座】が終了し、毎日まとめをしているので、なかなかブログ更新ができず😅
Instagramのストーリーはあげてるので、InstagramとFacebookだけは稼働中(笑)
腸活ドロップ、骨盤矯正、で、今度、巻き爪矯正も始めようと思い、モニター募集中です‼️
巻き爪矯正に関しては、なかなかあげられてなくて、友達が変わりにモニター募集のストーリーあげてくれてました(笑)
ありがとー！
3月7日こちらで、やる予定⬇️
住所:愛知県豊田市広路町１-13.com/ スマイル豊田シティBLD ３F A
この日以外のご予約も受け付けておりますよ☺️
🔶詳細はInstagramのDMかこちらにご連絡ください😊
Facebookお友達になっている方はMessengerからでもOKです👌⬇️
▪️LINE@➡️https://lin.ee/cM96TMb(←タップすればすぐ登録画面に移行します)
▪️mail➡️nokiba.s@gmail.com(←手入力でご連絡ください😅🙏)
先週から、夜な夜なまとめをしてまして…
今週中には、まとめ終わりたいと思って頑張っております🤣
ブログ更新してない時も、レッスン、サークル、グアシャビューティー、骨盤矯正、パーソナルセッション、企業さんオンラインレッスン、YouTubeLIVE、メニュー作成、資料作成と、まぁいつも通り動いておりました！
月曜日、YouTubeLIVEだった！
毎回、やりたい放題やらせて頂いてます🤣
代表ごめんなさい🙏🤣
で、今日は次女の誕生日でしたが、朝から企業さんのレッスンわ1本‼️
今日はストレッチ系のグループさんだなぁと思いながら、ストレッチ気分でいたら、参加する予定だった方が風邪気味で背中が痛いので、今日は主人が代打で出ますねー‼️と👀‼️
で、ご主人とお話しながら、どんな事をやりたいかを聞いたら、ストレッチではなく筋トレ、有酸素系で😅💦
肩こりもあるとの事だったので、肩こり解消ストレッチと下半身ストレッチをして、インターバルトレーニング💨
思ってもいなかったインターバルトレーニングでどっと疲れた私でした🤣(笑)
でも、今日は昼間ゆっくりしている時間はなく、片付けてすぐに買い物へ！
帰宅して昼食食べて、すぐにスポンジ作り開始‼️
卵2個で出来て、特にコツもいらないのに、ちゃんと膨らむ簡単スポンジ😁
10分もしないうちにオーブンへ(笑)
(笑)
出来上がって、冷ましてる間にゴロゴロし始めて…
寝すぎたよね🤣
1時間寝る予定が1時間半寝た🤣
今日の次女のリクエストがハムカツチーズ、で、長女はエビフライ🍤
まだ仕込みもしてない…
ケーキ、生クリームも塗ってなければ、デコレーションもしてない…
なのに、もぅ、17時45分…
めっちゃ急いだ🤣(笑)
生クリームと苺乗せて、チョコチップ等を振りかけるのは娘たちの担当‼️
やっといてって言ったらこんな感じになったんだけどさ😅
かけすぎじゃね⁉️(笑)
今日は19時から【呪術廻戦 姉妹校交流会編】があったので、これに合わせて誕生日会を始める予定だったので、ほんと超急いだ💦
少し遅れちゃったけど😅
昼間ママ友からLINEがあり、『次女ちゃん、お誕生日だった息子から聞いたんだけど…』と。
『そーだよー！』って送ったら、
『ちょっとだけお菓子を、玄関のポストに入れておいたから😊』と👀‼️
次女に言ったら、『入ってたー！』と！
写真撮る前に開けて、食べ始めてた…😂
心遣いありがとー！
他の友達からも、『用意してたけど、今日だったかぁ💦明日渡せたら渡すねー！』と連絡が‼️
みんな本当にありがとー！
人に恵まれてるよね❤️
今日は雛人形も出して…夫が(笑)
たまたま今日仕事休みだったから！
さぁ、明日は名古屋トヨペット土橋店レッスンからのばね指改善パーソナル、グアシャビューティー、鎖骨突起の矯正と盛りだくさんです😁
来月の予約もそろそろ埋まり始めてます‼️
モニター募集中と言っておきながら、モニターを取れる時間がなくなりそうなので、ご興味のある方、本当に痛みでお困りの方、便秘、軟便に困っている方はお早めにご予約くださいね‼️
最近はInstagramが主なので、Instagramやっている方はフォローしてみてくださいね😁
🔍️dera.noki
今日も１日お疲れさまでした！
遅くなっちゃったけど、1つだけでもまとめをしよっと！
