トランポリン✨

今日はトランポリンレッスン開催しました‼️

トランポリンレッスン、初めての方もいたので、

ゆっくりすすめていきまして、

最後、ほんの数分暗闇でやってみました‼️

ちょっと光が弱かったかなぁと😅

もぅ少しいいやつ、購入した方がいいかなぁ😅

『すごい汗出るね😲‼️』

30分のレッスンですが、びっしょりになりました😁

楽しんで頂けたようで、開催して良かったなぁと🎶

トランポリンレッスンは、今後も不定期に開催していきます😁

今週の土曜日もトランポリンレッスンあります。

キャンセルが出ましたので、あと2名ご予約承れます😊

時間等は、レッスン日程、ご確認ください🙇

http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/02/29/🎗️3月のレッスン日程🎗️

夕方は、パーソナル😌

やって、やってもらって😁

トランポリンを運んだ時に、若干腰を痛めまして😂

今日は左腰をやってもらいました！

調子いい感じ👌

明日走るって言ってたので、固い固い足首を(笑)

数ヶ月悩まされてた、股関節周りの不快感、１日置きに集中的にやって１週間‼️

ほぼ、不快感なくなったそうです‼️

まだ、若干残ってるようですが、数ヶ月が１週間でって…😅

お互いにビックリしております(笑)

【痛み・不快症状改善

　　　　　　　　パーソナル】

▪️坐骨神経痛

▪️肩こり・腰痛・膝痛

▪️変形性膝・股関節症

▪️四十肩・五十肩…

お困りの痛み、１度ご相談ください😌

今日、久しぶりにくっついて寝てた🤭(笑)

今日も１日お疲れさまでした😊