あとは出すだけ‼️

医療費控除の入力も無事に済みまして、

あとは税務署に出しに行くだけです😄

明日は、朝こども園の役員の集まり→ランチ→在園児入園説明会があって、いつ出しに行こうかなぁ🤔と思ってたんですが、

夫が休みなので、頼むことにしました😁

『やらなきゃ💦やらなきゃ💦』のストレスから解放されました🤭

あっ…

3月のレッスン日程出さなきゃ😅

今日は市民文化会館火曜日サークルと久しぶりの高橋コミュニティレッスン🎶

今日の市民文化会館サークルは、キャンセルが数名出ましたが、

賑やかになりました😄

バレトン、カラダの中からジワジワ暖まり、汗が吹き出す‼️

来月までは同じ動きの予定。

4月から動きが変わるかも😉

リンパドレナージュでは、ゆっくり動きながら、カラダをほぐしていきます✨

座位が多いので、運動苦手な方でも出来ちゃいます‼️

座位が多いのにカラダの中から、ポカポカしてきます♨️☀️

最後瞑想の時間を設けていますので、

リラックス&リフレッシュ出来ます🍀

午後の高橋コミュニティレッスンは、リンパドレナージュの基礎編✨

リンパストレッチ😌

来月から火曜日仕事になってしまって出れなくなってしまって…

とご報告に来てくださった方、

他でやってるようであれば、続けていきたいと♪

市民文化会館、名古屋トヨペットで平日➕土曜日もやってます😊

ご都合つく時にご参加してくださるとの事💕

嬉しいです🤭💕

グループレッスンに加えて今年から

【痛み・不快症状改善パーソナル】

のご予約承ってます😊

諦めているその痛み‼️

１度ご相談ください😌

⏺️変形性股関節症

⏺️変形性膝関節症

⏺️坐骨神経痛

⏺️ストレートネック

⏺️四十肩・五十肩

⏺️腰痛

⏺️膝痛

⏺️肩こり

⏺️ぎっくり腰

⏺️ぎっくり背中

⏺️首の寝違え

⏺️後ろで手を繋ぎたい

⏺️後ろで合掌したい…

☑️1セッション4400円

出張も承ってます。(別途交通費)

久しぶりの娘たたの寝姿🤭

寝顔不細工なんだけど…

可愛く見えるんだよなぁ(笑)

ぶちゃかわ🤭

親バカ(笑)

今日も1日お疲れさまでした😊

http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/02/04/🍀2月のレッスン日程🍀