小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

✨🎄Happy Merry Christmas🎅✨

今日…

 

いつも以上に早く起き出した次女…

 

まだ暗い…

なのに、テンション高っ😅

 

『起きたよ!』

『プレゼントあるかなぁ😃』

 

…ここでプレゼントを見つけたら、開けて遊び出す…

電池入れたり何だりやらなきゃいけなくなるから、起きなきゃいけなくなる…

 

と思い、『もぅ少し寝とかないと遊べなくなるよ‼️』

と、ちょっと意味のわからないことを言って、次女を横にさせましたが、

 

結局、10分後くらいには長女も起き、プレゼントを発見し、朝からハイテンション😅

 


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朝からずっと遊んでました❗

 

姉が妹の、妹が姉ので(笑)

 

長女は、絵が好きなので、

自分のもらったやつをやりたがってましたが、

 

次女がそれを離さず😅

 

 

明日も朝起きたらやるんですって😃

 

気に入ってくれてよかったです👍

 

 

午後からは、ココ・カラstudio N. にて、

✏️毛筆・硬筆講座✏️

~冬休みの宿題、1つ終わらせちゃおう~

 

 

今回告知を出さず、リピーターで満員御礼🈵🚻🚻

 

当初予定してた人数よりちょこっと多くなったので、バタバタでした(笑)

 

参加してくれた方が送ってくれました😁



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1年生は硬筆✏️

ひたすらなぞる❗

   ⬇️ 

1枚練習用紙に自分で書く

   ⬇️

もぅ1回、なぞる

   ⬇️

本番‼️

 

で、長女だいぶ上手く書けてました‼️

 


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ちょっとハプニングがありまして、

長女、明日もぅ1回清書です😅

 

次回の開催は、来年の夏休みかなぁ😊

 

次回は、2部制にしようかと考え中🤔

 

 

 

そして、夜はなっちゃんにもらったこれを🍇


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今日は、毛筆・硬筆講座からバッタバタで、

 

ケーキを焼く時間がなかったので、

 

 


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アイスケーキ🎂✨

 

これ、私が小さい頃からある美味しいやつ‼️

たくさん食べたいのに、薄~くしか切ってもらえなかったやつ(笑)

 

ドンキで安くなってたので、購入しました!

 

娘たち、これで満足してくれてたのでよかったです😅

 

今日で私は仕事納め😊

 

1年あっとゆう間💦

 

今年は、学びの年、気付きの年だったのかなぁと🤔

 

仕事は終わりましたが、

 

まだやること残ってる(笑)

 

もぅ少し‼️

頑張ろう💪

 


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今日も1日お疲れさまでした!