テンション上がる⤴️

ちょっとした事でテンション上がる⤴️

『沙織さん、梨ダブル出たね～❗』

とGROWレッスンに参加してくださってる方が言っていて、

私、今年は出ないんじゃないかと、半分くらい諦めてたので、

この話を聞いてめっちゃテンション上がった(笑)

そして、帰りに即買い‼️😁

数年前からレッスンに参加してくださってる方なので、私が毎年、梨ダブルを買ってるのを知っていて教えてくださいました♪

ほんと、感謝～✨

ありがとうございます😍

今年も変わらず好きな味でした😍

午前中のGROWレッスン✨

私も3日ぶりに動きまして、ちょっと筋肉痛です😂

バレトン、楽しかった❗

 

THESLOW®️リンパドレナージュ🍀

最後は寝落ちができるくらい、瞑想時間を長く取りました😁

気持ちが落ち着き、体がリフレッシュ✨

来週もよろしくお願いします😁

陽子先生と一緒に頼んだプロテインが届きました‼️

娘たちも飲むので、チョコ味🍫

2.5キロ‼️

ほんとは違う味がよかったけど、娘たちが…😅

レッスン日程出しますね🙏💦

とりあえず、今月の🙇

http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2019/09/02/🌟9月のレッスン日程🌟

明日も時間が変更になってまして、

10時50分～バレトンのみ‼️

明日のレッスンは1本だけです！

よろしくお願い致します🙇

今日も１日お疲れさまでした‼️