小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

合格😆

今日は、娘たちスイミングのテストだったのですが、

 

2月から1番下のクラスにいる次女…

 

ばた足をやってるのですが、全く受かる気配がなく…

 

今月始めに、こども園の代休で、私のレッスンに同行し、

 

私のアクアのレッスン中、プールで1人遊んでいた次女…

 

そこから一気にやる気になり、

 

今日やっと合格いたしました‼️😂

 

本人もとっても喜んでいました😊

 

お祝いに(大げさw)、

コンビニで(コンビニかい!w)

 

好きな物を買っていいよと言ったら

(合格してないけど、長女にも😊)、

 


f:id:dera_noki:20190625223904j:image

レンジで温めて食べるアイス😮✨

 

いいお値段しますね(笑)

 


f:id:dera_noki:20190625223954j:image

真剣に吸い込んでました(笑)

 

 

夏休み中は、週1回私のレッスン中に練習ができるので、

 

長女も次女も上達するかなぁ‼️

 

頑張れ~💪

 

 

そして、今日の午前中は名古屋トヨペットで火曜日サークル😁

 


f:id:dera_noki:20190625224256j:image

子連れOK🆗👌

写ってませんが、今日は男の子が2人😁

 

ずーっとくっついてました🎵

 

癒された✨

今日の癒し😁💕

 

 

バレトン、THESLOW®️リンパドレナージュ、来週も名古屋トヨペットでの開催になります‼️

 


f:id:dera_noki:20190625224606j:image


f:id:dera_noki:20190625224620j:image


f:id:dera_noki:20190625224632j:image


f:id:dera_noki:20190625224642j:image

before→after違いを感じて頂けました❗

 

バレトン、THESLOW®️リンパドレナージュのセット参加をオススメしてます😁

 

ヨガマットない方でも、レンタル(100円)ありますので、お気軽にお越しくださいね😊

 

6月のレッスン日程!↓↓

http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2019/03/30/🌟5月のレッスン日程🌟     

 

 

 


f:id:dera_noki:20190625224935j:image


f:id:dera_noki:20190625225111j:image

今日も1日お疲れさまでした!