小野寺沙織 日々ブログ✨

バレトンとTHE SLOW®️リンパドレナージュのサークル、レッスンやってます🎵このブログでは、日常のこと、サークル、レッスンの日程、好きなこと⁉️好きな物⁉️(ほぼお酒😁)を綴っていきたいなぁと思ってます♪

リメイクTシャツ🎽✨

今日のリメイクTシャツはこちら😙


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ワンショル✨

 

好きな型なんです😏

 

これから暑くなるので、涼しくていい🍀

そして形が好き💕

 

明日は何にしようかぁ🤔

 

 

今日の午前中は、トヨタフォレスタレッスン❗

 

先週はお休みを頂きました‼️

 

少し空いたせいか、

 

1つ、動きを度忘れしてしまい、スクワットしながらフリーズ…😂

 

思い出して、無事にできました😂

 

バレトン→ひめトレ➕簡単ストレッチ→アクアビクス➕企業レッスン❗

 

と月曜日、朝から頑張ってます💪

 

もちろん、他のよう日も頑張ってますよ(笑)

 

明日は火曜日サークル(名古屋トヨペット)

高橋コミュニティレッスン✨

 

🔹バレトン

🔹THESLOW®️リンパドレナージュ

🔹リンパストレッチ

 

午前中のサークルはぷらっと参加大丈夫です😊

 

みなさまのご参加お待ちしてます🌼

 

6月のレッスン日程!↓↓

http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2019/03/30/🌟5月のレッスン日程🌟

 


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今日も1日お疲れさまでした!

 


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