小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

🎒入学・入園準備🎒

今日は1日OFF‼️

 

なので、ずーっと後回しにしてた、

 

入園、入学準備をしようと…

 

午前中に娘たち、美容院へ💇✨

 

『前髪以外切りたくない‼️』

 

と言う長女に、『揃える程度に切ってもらおっ!』

 

と言って、前髪と、

 

後ろ髪は1㎝程度切ってもらい終了(笑)

 

真似っこ大好きな次女は、もちろん長女と同じように切ってもらい…

 


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数㎝でしたが、ちょっとはスッキリしたかなぁ✨

 


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🌻新柄布マスク🌻を付けてたので、

 

 

私も一緒に写ってみた(笑)

 

可愛い柄です😊💖

 

顔がすっぽり隠れる、

16㎝(縦)✖️19㎝(横)マスク✨

 

私好みの大きさにしてもらってるので、

 

マスクのサイズは変更可能です♪

 

1枚300円、2枚で500円✨

 

今ある柄はこちらになります‼️↓↓

 


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通常サイズは、約14㎝✖️約18㎝ 

 

大きめサイズは、16㎝✖️19㎝です😊

 

その他、要望ありましたら、お気軽にお問い合わせください😁

 

 

 

美容院の後は、リカーマンに行き、

 

レギュラー酎ハイ等々を購入し、

 

帰り道に友達の家の近くを通過するからと、

 

急遽、友達の家へ突撃(笑)

 

ちょうど在宅でよかったです😁(笑)

 

1時間程滞在させてもらったあとは、

 

買い物をして帰宅。

 

ダメ元で行ったけど、友達に会えてよかった~🤣

 

またゆっくり会いたいなぁ🎵

 

帰宅後、ようやく諸々準備に取りかかりました‼️

 

面倒だなぁと思ってた名前つけ…

 

ただ、ただ、貼り付けるだけの作業…

 

体が痛くなってくるのだけど…

 

嫌いじゃない‼️

ただ、ただ貼るだけ。。。

 

結構楽しかった私です😁

 

長女、次女も手伝ってくれたので、

 

思ってたより早く終わったし🎵

 

入学・入園準備バッチリです‼️(たぶんw😁)

 

 

明日は、名古屋トヨペット土橋店レッスンです‼️

 

🔘10時~チェアバレトン体験会

 

🔘10時45分~THESLOW®️リンパドレナージュ

 

詳細こちらから😉↓↓

http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2019/03/30/🌟4月のレッスン日程🌟

 

チェアバレトン初開催😃

 

ドキドキ😍💓♪

 

 

 

5日金曜日のGROWレッスンは休講です🙏

 

6日土曜日は、🔹10時~16DIET体験会(残席3名)、🔹11時~バレトンです😊

 

ご予約承り中ですよ~✨

 

 

主人のお知り合いの方から、🍰手作りシホンケーキ🍰を頂きました😊


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フワッフワでびっくり😃

 

娘たちと少し食べてみたけど、ほんと美味しかった🎵

 

ご馳走さまです♪

 


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今日は『ビターグレープ🍇』

 

結構好きな味なんです😊

 

 

軽く飲んで寝よっと!

 


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今日も1日お疲れさまでした!