小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

群馬で初開催✨

今日から2日間、群馬の同級生のサロンで、

 

✨バレトン、THESLOW®️リンパドレナージュ

 

開催してます😁

 

群馬で初開催✨

 

みなさん、バレトン楽しんでくれました♪

 

THESLOW®️リンパドレナージュは、かなり好評でして、資格を取りたいと言われる方もいらっしゃいました😃

 

『続けたい‼️』の言葉も頂きましたが、

 

毎週、毎月は帰省できないので、

 

群馬でも、THESLOW®️シリーズができる方が誕生するといいなぁと思います‼️

 



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ステキなおからスイーツ🍰🍩🍮✨食べ放題🍴🆓✨と、昼食付き!

 


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映えるでしょ😁💕

 

 


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カメロンパン作り✨

 

明日はうちも参加します😁

 


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群馬で初のbefore→after😁

 

変化しました🎵

 


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夜も至れり尽くせり🎵

 

ありがとう😃✨

 

また明日、11時~レッスンやります😁