小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

新作~✨

またまた出ました🎵

 

新作カバン✨

 

ハンカチや、ティッシュ、小さい小物を持ち歩く用かなぁ🎵

 

 


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色指定できます😁

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肩にかけるとこんな感じ✨

 


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350円です😁

 



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ゴールド✖️ブラック。大きめサイズ 1000円🌼

 


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レインボー🌈通常サイズ、ボタン付き
900円🌼

 


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通常サイズ ノーマル 800円🌼

 

🌈レインボー🌈の配色や太さは、その時々で変わります❗

 


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シルバー 通常サイズ 800円🌼

 

 


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🍓イチゴ🍓バック

 

かけるとこんな感じ✨↓↓


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立体的ですごい可愛い❤️

 

500円🌼

 

はい‼️

 

今日も商品紹介から始まりましたが、

 

何度も言うように、私が作ってるわけではありません(笑)

 

他にも、オススメ、ヨガマット入れやプールバック等色々あります😁

 

今度、商品一覧ブログを書こうかなぁ(笑)

 

 

で、

 

今日は、午前中は名古屋トヨペット

 

午後はGROWでレッスンでした!

 

 


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名古屋トヨペットは、THESLOW®️リンパドレナージュ

 

子供もたくさん😁

 

今日は、いつもご参加してくださってる方のご主人も来てくれまして😊

 

来たときより、姿勢が良くなって帰られました🤣

 

ご家族もご自身でも実感してました🎵

 


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次回は、4月4日(木)✨

 

チェアバレトンの体験会やります‼️

 

詳細は、また改めて🙏

 

午後は、GROWで、バレトン、リンパ!

 


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バレトン、4月から新しい動きになりますよ~✨

 

THESLOW®️リンパドレナージュ

 

最後の横になっての瞑想で、

 

 

お2人が、気持ちのいい空間に一瞬飛んでいったようです(笑)

 

私の声が聞こえなくなってました😁

 

一番気持ちいい状態✨

 

リラックスして頂けたようでよかったです💖

 

 


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あ~気持ちよかった😁✨

 

 

GROWは2週間お休み頂きます🙏

 

 

私もかなりリラックスしたのか、

 

娘たちの習い事中、歩きながら寝そうになるくらい眠くて…

 


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タフマン‼️

 

きやすめで飲んでみたけど、

 

結構効いた気がする(笑)

 

 


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キレートレモン🍋でビタミンチャージ(笑)

 

9%が出てた😃

 

元気もりもり(笑)

 

明日は長女卒園式!

 

泣いちゃうかなぁ😃

 


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今日も1日お疲れさまでした🌸

 

http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2019/02/26/🌟3月のレッスン日程🌟