小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

業務用スーパー😃

 

今日の午前中は、こども園の清掃活動‼️

 

なので、名古屋トヨペット土橋店レッスンは休講でした🙏

 

そして、午後のGROWのレッスンも休講になりましたので、

 

清掃活動終了後、ママ友と業務用スーパーへ行ってきました🎵

 

なぜ、業務用スーパー⁉️🤔

 

とお思いの方もいらっしゃるかと思います😁

 

なんか、紙パックに入った、コーヒーゼリーが美味しいらしい🎵

 

テレビでやってたんですって‼️

 

なので、買ってきました😁


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レアチーズケーキも買ってみた‼️

 

他にも、

 

カスタードプリン、羊羮、ほうじ茶ラテプリン、杏仁豆腐と色々種類がありましたよ😃

 

コーヒーゼリー美味しかった‼️

 

レアチーズケーキは、思ったより滑らかではなかったですが、

 

味は美味しいです😁

 


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タピオカ!

 

これも美味しかった~✨

 

4袋入ってるので、また明日飲もっ!

 

で、また買おっと😗

 

その他にも、

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えごま油!

 

 

トッポギ。

ダシダ。

 

何か余計な物も結構買った😂(笑)

 

また行こっ!業務用スーパー☺️

 

 

明日はGROWレッスン✨

 

バレトン、THESLOW®️リンパドレナージュです‼️

 

筋トレしたら、腕、胸辺りが痛い😂(笑)

 

筋力なさすぎ😂

 

 


今日の夜はこれ🍋

 

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梅沢富美男がCMしてる、レモンサワー🍋

 

レモン酎ハイではなく、レモンサワー🍋なんですって‼️

 

飲んで見たら、レモンサワーでした👀‼️

 

飲み口サッパリ✨

 

酎ハイにはない、サッパリ感でした‼️

 


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ポテトチップ付のを買ってしまった😂(笑)

 


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レモンサワーです😁

 

 

 

またレモンサワー買いにいこっと‼️

 

わが家のレギュラー酎ハイにしようかなぁ😃

 

 


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今日も1日お疲れさまでした‼️