今週も頑張ろ💪
今日は、トヨタフォレスタレッスンDay✨
長女、数日前から蕁麻疹が出始め、
慢性蕁麻疹なので、数日様子見でしたが、
少しずつ酷くなってきたので、
今日、朝イチで病院へ💦
いつものお薬出してもらったので、
落ち着くといいなぁ🙏
いつもの薬を飲んだら、かゆみもおさまってきたようで、ちょっと安心☺️
トヨタフォレスタレッスンは、バレトン楽しく汗をかき～
(みなさん、笑顔だったから楽しかったはずw笑)
ひめトレ➕簡単ストレッチでは、
昨日の、
FANCNESS(ファンクネス)
の講習会で勉強した事を、早速みなさんにお話させて頂きました‼️
昨日の集合写真😁
伸び縮みするタオルを使って行う、ストレッチや筋コン✨
今日は、↑↑これをお話したのではなく、
その他、昨日の講習会で学んだ体についてをお話しました😁
ほんと、勉強になる講習会で‼️
そして、すぐ話したくなる内容😃
今日は、話す時間が作れてよかったです😁
レッスン後、事務所裏で😁
娘たち、
いつも、『写真撮ろうよ～』と(笑)
今日はどのポーズにしようかなぁ🤔
と悩みながら(笑)
夕方からは、企業さんでのレッスン☺️
今週は１日おきに、企業さんでのレッスンです😄
水曜日は、月1病院と入園説明会！
その他もろもろ忙しいなぁ😂(笑)
だらだらせずにしっかり動こっ😂
明日は市民文化会館火曜日サークル😃
高橋コミュニティレッスン‼️
今日も１日お疲れさまでした！
🌟2月のレッスン日程🌟
