FANCNESS✨
🔷FANCNESS(ファンクネス)
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ファンクショナル=機能的
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フィットネス=運動
を掛けた言葉で、FANCNESS(ファンクネス)。
伸びるタオルを使い、ストレッチ・トレーニング・コンディションニング、幅広く使えます。
夕方から、講座を受けてきました‼️
とてもとても勉強になりました‼️
再確認、再認識‼️
忘れないように、しっかり頭に留めておけるようにしていきたい‼️
レッスンでも取り入れていけたらなぁと思います😁
そして、昼間は久しぶりの友達と会いました😀
募る話がいっぱいで♪
時間が足りない‼️
娘たちは、人見知りが発動し、
初めのうちはかなり大人しくおひとやかになってましたが、
最後の方は、慣れてきてお喋りしたり遊んだりしてました😁
楽しそうでなにより😏
友達に遊んでもらってる間に、私は夕飯の準備も済ませられて…
久しぶりに会ったのに子守りしてもらっちゃいました(笑)
可愛い写真撮ってたよ(笑)
娘たち、とっても楽しそう😁
可愛いお土産も貰って‼️
美味しかった🎵
長女、最近蕁麻疹が出るので
明日はレッスン前に皮膚科に連れてく予定💦
今週は忙しい💦
気を引き締めて頑張ろっ!
今日も1日お疲れさまでした😃