来週の市民文化会館サークルは✨🎄✨ - 小野寺沙織　日々ブログ✨

本日は、市民文化会館サークルでした♪

今日はほんと寒かったので、練習室も暖房を入れてもらいました💦

始まるまで、扉も開けっ放しなので、たいして部屋は暖まりませんでしたか、始まってしまえば問題なし😀

汗もダラダラでした😂

急に寒くなったせいか、体調を崩す方も多くなってるようです💦

気を付けてくださいね🙏

そして、年末にかけて色々忙しくなってきてると思いますが、合間を見つけて身体を動かしリフレッシュしましょっ✨

恥ずかしいなぁって方は、ワンポイントでもいいですよ～💕

ぜひ何か1つ身に付けて来て頂けると嬉しいです🎵

ぜひこちらにご参加される方も、X'masアイテムを1つ😁

直接、私にご連絡頂いても大丈夫です👌

昨日は午前中、午後と病院だっのですが、

午後、病院行こうと車のドアを開けたら…

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腰用クッション⁉️とゆうやつなのか、名前は分かりませんが、イスと腰の間に置くクッションが置いてありました！

最近、運転中の腰の負担を軽減させるために、イスと腰の間にタオルを入れてたのですが、

それを見てた旦那さんが買ってきてくれたようです😁

座り心地もなかなかいい感じ✨

どうもありがとう😏

そして、昨日はドンキに行ったので、サントリーの『まるごと白ぶどう🍇』を買ってきました❗

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➕『しろ』も！

最近、缶チュウはあまり飲まなくなりましたが、『しろ』は週2ペースで買ってるような…(笑)

あ～あ、やらなきゃいけない事を後回しにしてしまう…

そして追い込まれていくー💫

この重い腰よ‼️

軽くなれ～(笑)