dera_noki’s diary

バレトンとリンパドレナージュのサークル、レッスンやってます🎵このブログでは、日常のこと、サークル、レッスンの日程、好きなこと等々を綴って行きたいなぁと思ってます♪

土曜日サークル😃

今日の土曜日サークルは、市民文化会館にて。

 

来月の土曜日サークルは16日に決まりました❗


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いつもとは順番を変え、THE SLOW®リンパドレナージュ➡バレトンの順で行いました🎵

 

バレトンの後に身体を整えて終わるのもいいですが、

 

リンパドレナージュで身体を整えてから、バレトンで動くのもよしです😁

 

私も初めてでした😁

 

感想としては、身体が動かしやすかったです‼
身体の負担が減る感じ⁉

私の感覚ですが😅

 

これは私の感覚なので、みなさんがどう感じるかはわかりませんが、

 

リンパドレナージュ➡バレトンの順番、オススメです‼

 

とゆう事で、木曜日の名古屋トヨペット土橋店でのレッスンは、

 

リンパドレナージュ➡バレトンの順番に変更予定です‼

 

いつから変更かはまた後日アップさせて頂きます‼

 

 

来週火曜日、木曜日、金曜日とレッスンあります😁

 

みなさまのご参加お待ちしてます🙋

http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/07/21/☆8月のレッスン日程☆

 

 

 

今日は旦那さんが、甘そうだけど、コンビニ限定だったから😅と限定酎ハイを買ってきてくれました🎵


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予想通り甘かったです(笑)

 

私もスパークリングワイン🍷✨を買ってましたが、

 

スパークリングワイン🍷✨は明日に持ち越し😁

 

明日は旦那さんに下の娘を預けて、2時間ほど上の娘とプールに行く予定です❗

 

スイミングの今いる級、早く受かりたい‼って言ったので、私には珍しく少し教えてあげようかなぁと思い😅

 

身体が痒くならない事を祈って…

 

せっかく娘がやる気になったので、応援したいと思います😁