dera_noki’s diary

バレトンとリンパドレナージュのサークル、レッスンやってます🎵このブログでは、日常のこと、サークル、レッスンの日程、好きなこと等々を綴って行きたいなぁと思ってます♪

明日のサークルは✨

明日のサークルは市民文化会館ではなく、

 

名古屋トヨペット土橋店にて、開催します❗

 

●10時~バレトン

●11時~THE SLOW®リンパドレナージュ

です❗

 

当日ぷらっと参加も大丈夫です✨

 

みなさまのご参加お待ちしてます🙋

 

 

昨日は、THE SLOW®SCANワークショップに行ってきました!

 


f:id:dera_noki:20170724230449j:image

 

姿勢&関節動作チェックシステム!

 

正しい姿勢、姿勢が悪い場合、どこをストレッチしてトレーニングするかを学んできました‼

 

でも、まだまだだなぁ😅

 

しっかり復習して、提供できるようにしていこうと思います🙋

 

 

 

昨日は、夕飯を作るのが面倒くさくなり、

 

お惣菜屋ですませちゃいました😜

 

で、買い物行ったついでに、

 

こちらを購入✨


f:id:dera_noki:20170724225230j:image

『こんなワインほしかった!夜な夜な飲まずにいられない‼』

 

はい!私にピッタリ(笑)

 

普通に飲みやすかった😁

 

ワインのあとはレギュラー酎ハイ✨

 

調子こいて飲んでたら…

 

目が覚めたら布団で寝てた😅

 

テレビを消した記憶も、飲んでた缶を片付けた記憶もない…😏

 

コップに酎ハイがまだ残ってて、

 

缶もそのまま置いてあった(笑)

 

今日はそんな事がないようにしよう😅

 

 

 


f:id:dera_noki:20170724225837j:image

久しぶりのキュウイとレギュラー酎ハイで

 

ぼどよく酔おうかなぁ😜

 

 

 8月のレッスン日程です!

http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/07/21/☆8月のレッスン日程☆

 

 

今日はとっても嬉しい連絡が🎵

 

8月3日木曜日の名古屋トヨペット土橋店レッスンのご予約を頂きました‼

 

8月3日はバレトンとTHE SLOW®リンパドレナージュともご予約を頂けて嬉しい限りです❗

 

当日ぷらっと参加も大丈夫ですよ😁

 

よろしくお願いします😃