dera_noki’s diary

バレトンとリンパドレナージュのサークル、レッスンやってます🎵このブログでは、日常のこと、サークル、レッスンの日程、好きなこと等々を綴って行きたいなぁと思ってます♪

8月のレッスン日程出しました❗

8月のレッスン日程は、こちらからご確認ください😉

http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/07/21/☆8月のレッスン日程☆

 

 

今日はGROWでレッスンの日✨

 

キャンセルもありましたが、いつものメンバーで、今日も世間話をしつつ、

 

楽しく汗をかきました😏

 

今日は残念ながらTHE SLOW®リンパドレナージュはキャンセルになってしまいましたが、

 

明日のGROWでの土曜日サークル、

 

バレトン、THE SLOW®リンパドレナージュとも予約が入ったので、

 

明日は、バレトンで身体をしっかり使ったあとに、

 

ゆっくり身体を伸ばしてリラックスしたいなぁと思います✨😌✨

 

 7月のレッスン日程✨

http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/06/24/★7月のレッスン日程★

 

 

来週もGROWレッスンありますよ~🎵

 

夏休みですので、お子さまも連れてぜひお越しください😉

 

今日は、娘たちがお弁当を食べてる間に、


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GROWcafeしてみました😁❤

 

レッスン後にマッタリしてみましたよ✨

 

今度一緒にどうですか?😏💕

 

 

 

 

久しぶりに見つけたブラッドオレンジ🍊

 
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これ美味しいの😋