dera_noki’s diary

バレトンとリンパドレナージュのサークル、レッスンやってます🎵このブログでは、日常のこと、サークル、レッスンの日程、好きなこと等々を綴って行きたいなぁと思ってます♪

毎日暑い🔥☀

最近、毎日蒸し暑いですね…😥

 

私、2週間前くらいに、軽い熱中症を起こしました💦

 

汗の量が半端なく、足がガクガク、目が霞む…

 

身体に熱が籠る感じがずっとあり、

 

身体を冷やして水分もたくさん取りましたが、

 

全快するのに2日かかりました💦

 

みなさんも、熱中症には気を付けてくださいね‼

 

 

明日は、子連れOK、市民文化会館サークルです😁

 

持ち物、時間等はこちらをご確認ください😉

http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/06/24/★7月のレッスン日程★

 

練習室A➡練習室Cに変更です😌

 

広い部屋なので、当日ぷらっと参加も大丈夫です👌

 

お子さま連れの方は、おやつやオモチャがあるといいですよ😃

 

 

 

 

昨日はリカーマンに😁

 

毎週通ってます(笑)

 

レギュラー酎ハイとその他諸々✨

 

行ったら余計な物も買ってしまうなぁ😅

 

木曜日に行った知り合いの居酒屋さんで、

 

旦那さんがこれ美味しい‼と言った

 

韓国風やっこ✨

 

作り方教えてもらったから早速作ってみた❗


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これをつまみにビールを頂き、

 


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氷結のグリーンアップル🍏とレギュラー酎ハイでマッタリしました🎵

 

 

今日は何を飲もうかなぁ😌

 


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白ぶどう⁉

 


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パイナップル🍍⁉

 


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キュウイ⁉

 

迷いますな😏(笑)