GROWレッスン✨
毎週金曜日はGRレッスン✨
バレトンは写真を撮り忘れてしまいましたが、
何か用事がない限り、毎週必ず参加してくださるお2人😃
いつもセットでご参加してくれます😌
THE SLOW®リンパドレナージュは、
今日初めての方も🎵
バレトンでは、今日も気持ちよく汗をかきました🎵
そして、今日お話をしてる中で、
『汗活』
とゆう言葉が出てきました!
私は知らなかったのですが、
汗をかく事で、加齢臭が少なく⁉とゆう表現なのか、体臭が薄くなると言った方が分かりやすいのか…
とりあえず、臭いが減るんですって‼
バレトンで汗をかいて『汗活』しませんか😉
THE SLOW®リンパドレナージュでは、
リンパを刺激しながら、
身体を気持ちよく伸ばし、
リラックスしました❗
初めての方の感想として、
身体が伸びて気持ちよかったです🎵
でも、筋肉痛にもなりそう😅
そうなんです‼
運動苦手な方でも出来てしまう簡単な動きなのに、筋肉痛にもなるんです😁
しっかりとしたエクササイズですよ🎵
ぜひぜひ、体験してみてくださいね‼
7月のレッスン日程はこちらから❗
http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/06/24/★7月のレッスン日程★
上の娘、一昨日から夜になると微熱が…
咳も出てきたので、今日の夕方病院に💦
ただの風邪とゆう事だったけど、
今日も少し熱が…
明日明後日はゆっくりしようかなぁ💦