dera_noki’s diary

バレトンとリンパドレナージュのサークル、レッスンやってます🎵このブログでは、日常のこと、サークル、レッスンの日程、好きなこと等々を綴って行きたいなぁと思ってます♪

土曜日サークル満員御礼✨

明日は土曜日サークルです🎵

 

GROWで

●11時~バレトン

●12時~THE SLOW®リンパドレナージュ

 

バレトンは満員御礼✨

 

リンパドレナージュはキャンセル出たので、たぶんなしです(笑)

 

土曜日サークルは、お友達同士、ご家族と2人以上のご参加で開催しますので、

 

いつでもご相談くださいね😁

 

 

 

そして、今日はGROWレッスンでした‼

 

継続して参加してくださる方が増えてきて、

 

今日はバレトン5名、THE SLOW®リンパドレナージュ4名と賑やかなレッスンになりました🎵

 
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本日ご参加くださったみなさま、ありがとうございました&お疲れさまでしたー❗

 

バレトンめっちゃ汗かきましたね(笑)

 

私も、全身から汗が滴り落ちてました😏

 

みなさんも、たくさん汗出てましたよね~😏

 

気持ちいいくらい汗かきましたね‼(笑)

 

身体スッキリしますよ~🎵

 

 

その後のリンパドレナージュでは、

 

リンパに刺激を与えながら、気持ちよく身体を伸ばしてリラックス✨

 

ぜひ体験してみてくださいね☺

 


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たくさん汗もかいたので!


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夜はこちらと🎵

 


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キュウイ➕レギュラー酎ハイ✨

 

キンキンに冷やして頂いてます😁

 

明日も、たくさん汗かこっと(笑)