dera_noki’s diary

バレトンとリンパドレナージュのサークル、レッスンやってます🎵このブログでは、日常のこと、サークル、レッスンの日程、好きなこと等々を綴って行きたいなぁと思ってます♪

水嶋建設イベントレッスンです😁

明日は、月に1回の水嶋建設イベントレッスンです😁

 

●10時~バレトン

●11時~ひめトレ➕血流改善

 

子連れOK、各500円✨

 

持ち物はたいしてないですが、こちらからご確認を😘

http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/05/29/★6月のレッスン日程★

 

前回よりご予約入って嬉しい限りです🎵

 

明日もたくさん汗をかきましょう‼

 

 

 

今日は市民文化会館サークルでした!

 

最近は、コンスタントに参加してくれる方が増えてきて、

 

毎週サークルを開催できる事がほんと嬉しいです😆

 

バレトンサークルを始めて、3年目✨

 

バレトンは参加してくれる方が増えてきました🎵

 

THE SLOW®リンパドレナージュは今年から❗

 

まだ人数が少な目ですが、お友達が毎回参加してくれて、身体に変化も出てきてて嬉しく思います😃

 

1回でも変化を感じられますよ‼

 

1度体験してみてください😉

 

本日ご参加くださったみなさま、ありがとうございました&お疲れさまでした‼

 

今日は、市民文化会館が混雑日でなかなか駐車場に入れずだったみたいで…

 

それでも無事に時間通りに開始できました😃

 

来週もありますので、よろしくお願いしまーす🙋

 

ウチの娘たちにと、可愛いの頂いちゃいました‼

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毎回可愛い物を頂いちゃってます😆

 

ありがとうございます✨

 

 早速娘たち被ってました(笑)

 

 

 

 

今日は、こども園の清掃活動✨

 

私はサークルだったので、仕事が休みだった旦那さんに変わりに行ってもらいました😁

 

下の娘も旦那さんに託して(笑)

 

お父さんが送り迎えをしてるうちもあったので、

 

今日は男1人じゃないよー!

 

って言ってたのですが…

 

結局男はウチの旦那さん1人でした(笑)

 

文句も言わず清掃活動に参加してくれた旦那さんに感謝です😁

 

夜は…🍻


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黒ビール、もぅ少し冷やすべきだった~😅

 

➕レギュラー酎ハイ


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限定酎ハイ、レギュラー酎ハイ、レギュラー酎ハイ…

 

またすぐリカーマン行かなきゃ行けなくなる~😅