小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

緑の館☕

コーヒー好きには有名らしいですね!

 

下呂にある、『緑の館☕』

 

下呂で、BBQした日に話が出て、

 

おばさんか、次の日に持ってきてくれました😁


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コーヒーの入れ方を書いた紙ももらっので、

 

ちょっとやってみようかと思います!

 

そんなにコーヒーの味が解るわけではないので、

 

飲んだ所で違いがわからないような気がするけど…😅

 

 

 

 

そして、今日もドンキに行き、

 

昨日と同じ酎ハイを買って、

 

こちらも見つけたので購入しちゃいました😅

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『リラックス状態は~…』

 

と書いてあり、

 

何だかオススメ&話題らしい!

 

 

知らなかったけど💦

 

リラックスしたい私は買ってしまいました(笑)

 

 

 

そうなんです!

私、リラックスしたいんです!

 

リラックスにはTHE SLOW®リンパドレナージュがオススメなんですが、、、

 

 

なかなか、1人家でゆっくりやれないので、

 

どうです?

みなさん!一緒にやってみませんか?

 

 

5月のレッスン日程はこちら❗

http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/04/24/5月のレッスン日程✨

 

 

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来週からサークル、レッスン再開です😁

 

来週は、9日(火)市民文化会館サークル、10日(水)水嶋建設イベントレッスン、12日(金)GROWレッスンです😌

 

ご予約お待ちしております😃