小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

今日から下呂です。

GWは田植えで、毎年旦那さんの実家がある下呂です!

 

上の娘もこども園に行き始めましたが、1日2日はお休みをして、4日まで下呂にいます。

 

5日はゴルフに行くらしく、1日~5日の予定を30日~4日に、ヅラしたみたい😒

 

田植えと行っても、お義父さんと旦那さんがやるので、私は子守りと食事係り❗

 

今年は下呂も暖かくてよかった😅

 

寒い年はストーブないと過ごせないので💦

 

でも、一応まだストーブも出してあるし、こたつは稼働中です(笑)

 

今週、レッスンなしの私…😓

 

ヤバイ気がする…( ̄▽ ̄;)

 

丸っとしないように気を付けなければ😅

 

 

 

今日は高速のってすぐ、横転してる車があり…

 

それを見たら息苦しくなってきて…

 

持病が…😓

 

考えなくてもいいことを考えてしまう…

 

極度の不安からくる息苦しさだと思われる😞💨

 

自分でも分からない所でスイッチが入ってしまうんだよね😖💦

 

旦那さんに、『下呂に着いたら横にならせて💦』

 

と伝えてしばし無言に…

 

もぅすぐ到着とゆう所で下の娘が寝てしまったので、少し車で走る事に…

 

そうこうしてる間に、私の症状も落ち着いてきたので、夕飯の買い出しをしてから、旦那さんの実家に向かいました❗

 

回復してホットしてます😂

 

 

 

来週は9日(火)、市民文化会館サークル

 

10日(水)、水嶋建設イベントレッスン

 

12日(金)、GROWレッスン

です!

 

詳細はこちらから❗

http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/04/24/5月のレッスン日程✨

 

ご予約お待ちしてまーす😃

 

 

回復したので、今日はこちらを頂いております😏


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缶チュウ冷やしすぎて氷った(笑)

 

幸せな一時です😌