小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

勝手に切れた😓

夕飯の時に食べようと思って口を開けたら、

 

顎の左上辺りに痛みが…

 

口開けたら、皮膚が少し切れたみたいで、

 

血出てた😓

 

急に切れた…

 

ビックリっす👀‼

 

顔面乾燥中か⁉😅

 

 

 

今日、

 

『こくしぼりPremium ブラットオレンジ🍊』

 

を見つけてしまい、また買ってしまった!

 

ブラットオレンジ🍊大好きなんで☺


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昨日、酎ハイ箱買いしてきたのになぁ…😅

 

やめられない😅

 

今日は暇すぎて、

 

久しぶりに足にマニキュアを塗ってたら、

 

娘たちも塗りたい‼って言ってきて…

 

3人でおそろいです(笑)


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明日は市民文化会館サークル!

 

またまたキャンセル出ちゃったけど…

 

開催しますので、ぜひご参加くださいね😁

 

4月のサークル日程です!

http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/03/26/4月のレッスン日程✨

 

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