dera_noki’s diary

バレトンとリンパドレナージュのサークル、レッスンやってます🎵このブログでは、日常のこと、サークル、レッスンの日程、好きなこと等々を綴って行きたいなぁと思ってます♪

今日は養成講座!

今日は、

 

ザ・スローリンパドレナージュ

 

の養成講座を受けてきました❗

 



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蟹江さんの養成講座✨

 

みんな、蟹ポーズです(笑)

 

ザ・スローリンパドレナージュとは?

 

http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2016/10/29/明日は、THE_SLOW✨

 

エステのリンパマッサージで得られる効果➕姿勢改善ができ、姿勢が改善される事によりリンパ液の循環が整い、不快症状のない体を手に入れられます?

 

エステだけでは、姿勢改善はできません‼

 

今日、レッスンも受けてきましたが、

 

腰に不快感があったのですが、

 

レッスン受けたら、少し楽になりました(○_○)!!

 

自分の痛気持ちいいところで行っていきます?

 

キツい場合はゆるめてもOK??

 

自分のペースで行えます?

 

ぜひ1度体験して頂きたい‼

 

と言う事で、レッスン早く出来るように準備していきまーす?

 

そのうち、体験レッスンの告知しますね?

 

 

今日は、

 

お友達に娘たちを預けたのですが、

 

下の娘は絶対号泣して迷惑かけるなぁって、ほんと不安だったんだけど、

 

意外にも、私が行くときにも泣かず、

 

お友達が写メをリアルタイムで送ってくれて、それを見ても楽しそうに遊んでいて、

 

旦那さんに頼むより断然頼りになるし、安心でした(笑)

 


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ビーズ遊び✨

 

あっ‼アナとエルサです(笑)

 

2人可愛くコスプレでした(笑)

 


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出来上がり?

 


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仲良くお昼はお弁当?

 


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お友達、上の娘同じ日産まれ?

産まれた時からのお友達です?

 

娘たちも長時間いい子にしてくれてありがとう??✨

 

そして、長時間預かってくれたお友達にほんと感謝です?

 

 

今日の夜はレギュラー缶酎でまったりです✨


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