金曜日は😌

午前中はGROWレッスン✨

今日は11時～のみでしたが、

4名の…

…

…

…

3名キャンセル出て1人でしたー😂

お子さんの体調不良みたいで、

今、風邪流行ってるのかなぁ、みなさんも気を付けましょうね❗

子供さん、早く良くなりますように…

とゆう事で、

1人来てくれたのは、

普段から遊んでるお友達😁

レッスンしながら、

『昨日さぁ、インフルエンザの予防接種してきたんだけど、その病院が安くてビックリしちゃったよー！』

なんて、世間話をしたりして…

そんな感じで進めていきました(笑)

どんな感じだよ‼w

でも、しっかり動いてもらいましたよ‼

ちゃんと汗ビッショリ😏

私は腰が痛いので、ちょっと軽めに…😅

すみませーん人(￣ω￣;)

最後のヨガパート、腰が痛くてどうしても出来なかったので、

私は口だけ動かしてました(笑)

すみませーん人(￣ω￣;)

昨日よりはマシだけど、やっぱり痛い右腰です😥

コルセット、松村先生が引き続き貸してくれました！

ありがたや～( T∀T)

今日は喋ってたら写真撮るの忘れちゃった😅

始まる前の写真は撮ったのに😅

おい！

チラッと(/ω･＼)ﾁﾗｯ

出た‼

楽しそう(笑)

ヨガマットで楽しく遊べる娘たちでした😏

こんなんで、爆笑してたから(爆)

来週、28日(金)は

 

GROWで10時～、11時～と両方レッスンあります🙋

火曜日は久しぶりの市民文化会館サークル✨

どちらも、まだまだご予約承り中です😃

ご連絡お待ちしてます🎵

11月のレッスン日程はこちらからご確認ください😉

http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2016/10/21/11月のレッスン日程✨