小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

20日火曜日は🎵

久しぶりの、

 

市民文化会館のサークルです😆

 

この日は1人~開催予定でしたが、既に5人のご予約入りましたー‼

 

わーいわーい🙌

 

嬉しいなぁ🎵

 

当日予約、当日プラっとOKです🆗‼

 

たくさんの方のご参加お待ちしております🎵

 

そして、

 

子供の急病、ご自身の体調不良等での当日キャンセルも全然大丈夫なので、お気軽にご予約だけでもしてくださいね!

(子供は急に熱出たりするし、体調不良、こればっかりはしょうがないので!)

 

 

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今日の夜、

 

見て見て~ってゆうから見てみたら…

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何者だよ(笑)

 


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便乗して下の娘(笑)

 


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そろってはいっ!✌

てか、妹よ!

鼻に指入ってないかい⁉

 

明日も雨かなぁ、何しようかなぁ☔