今日はのんびりと✨
今日は久しぶりにのんびりしました😁
まぁ、
のんびりと言っても、
娘たちは騒がしく、
朝から怒りまくってましたがね～😜
今週はサークルとGROWレッスン休みです🙋
1週間空くの久しぶりかも❗
動きたくてウズウズしちゃうかしら😚
1週間で太って帰ってきたりして～👅
なので、
来週の28日(木)、どーです？
バレトンやりません⁉(笑)
28日(木)のバレトンサークルのご予約は
20日(水)までにお願いしまーす😉
待ってますよ‼超待ってますよ(笑)😏
☆29日(金)はGROWレッスンです🙋
10時～、11時～(子連れOK)、まだ空きがありますので、
ぜひご予約ください😉
※11時～はあと1名のみご予約可能です！
ご予約はこちらから⬇
8月3日(水)は水嶋建設イベントレッスン‼
●10時～ひめトレ 300円
●10時半～バレトン 500円 です🎵
【ひめトレ】
は座って行う簡単なエクササイズ‼
老若男女誰でも出来ます🎵
※妊婦さんはご遠慮ください🙇
※産後ママは、医師からの運動許可の出た方に限ります。
ストレッチポールひめトレ®に座って
簡単な動きをするだけで、
運動後、
何かが変わりますよ‼
ほんと、オススメです！
バレトンと合わせてぜひご参加ください😌
8月のGROWレッスンは
8月5.12.26日、10時～、11時～(子連れOK)です✨
19日はお休みです😌
私のサークル日程はこちら⬇
これから、
まだまだ暑くなるけど、
風邪ひかないように、バテないように
気を付けましょっ🎵
暑いときこそ、
辛いのを😏🍛
こんなん、見つけましたよ‼
ウチは辛いの😆💕大好き😆💕なんで、
買っちゃいましたよ‼😆
普通の辛口って辛くないじゃん⁉
まぁ、
『バリ辛』❗
なんて書いてあるけど、
たいして辛くないんだろ⁉どーせ😒
と思って食べてみたら…
うんうん、なかなかピリッときましたよー🙌
これは、いい🎵
これこそ、
【期間限定‼】
とは、言わず通年置いて欲しい🙏
まぁ、
娘たちには辛すぎるので、
別でカレーを用意しなきゃいけないけど、
これはなかなかいい感じにピリッときました✌
また見つけたら買ってこよっと❤
今日は、
梅酒と箱買い酎ハイ✨
明日酒屋さん行くから、
いつもの✨限定✨買ってこよっと😏❤
