小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み・不快症状改善パーソナル。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・膝関節症、坐骨神経痛等々でお悩みの方はご相談ください!バレトン・リンパドレナージュ・16DIET等のグループレッスンもやってます❗

今日も🍺✨

今日は、レッスンでめっちゃ汗かいた!


で、


娘たち2回に分けてお風呂入れて、さらに汗かいたら…


1.5㎏落ちてたヽ( ̄▽ ̄)ノ


なので、

なので、なのか⁉(笑)

まぁ、なのでとゆう事で😏

今日も


酎ハイが上手い‼


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ドン・キホーテ行ったら、


冷え冷え和梨の500缶


売ってたから買ってきた🎵

明日は、午後娘のスイミング行ってこよー!

それ以外は何にもするつもりがないから



銀行行かなきゃ…

買い物行かなきゃ…

でも、

明日の朝はゆっくり寝よっと😏❤