GROWレッスン➕施術✨
本日GROWレッスンご参加くださった方、ありがとうございました＆お疲れさまでした😆🎵🎵
今日は、
写真撮りました🎵
全員顔出しNGです(笑)
みんな正座だし(笑)😁
今日は10時～3人、11時～はキャンセルでありませんでした❗
ので、
11時～松村先生に施術していただきました😅
右腰超痛くて…😅
明日もサークルあるし…
今日も丁寧にやって頂きまして、だいぶラクになりました😂
針もやってもらい、
刺したらズド～ンと鈍い感じ…
私は嫌いじゃない(笑)😏
ちょっと癖になる😝
今日はアイシングをしてから寝ます😌🌃💤
とゆうことで、
来週も、バレトンレッスンありますので、都合の合う方はぜひご参加くださいね😘
ご予約はこちら⬇
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
そして明日は、
市民文化会館でのサークルありまーす👍
●10時～ひめトレ 300円
●10時半～バレトン 600円
です。
※明日は、11時半～のひめトレはお休みです🙋
10時～お1人予約入ってます😁
座って行う簡単なエクササイズで15～20分くらいで終わります！
ちょこっと時間の空いた方、ご一緒にどうですか？
ひめトレのみのご参加OK🆗👌
ひめトレ➕バレトンOKです😉
☆新ひめトレポール購入しました☆
じゃん‼
▪オレンジが旧ポール(ちょっと固め)
▪ライトグリーンが新ポール(柔らかい🎵)
です😁
ちなみに、どちらを使って頂いても効果は変わりありませんよ😉
私は新ポールの方が好きです❤
またまた登場‼
お友達の美魔女先生w(向かって左側)
あっ‼余談ですが、
美魔女先生もGROWでレッスンやってますよ🎵
13時～ひめトレヨガ✨
オススメでーす😆
で、話は戻って、
美魔女先生は旧ポールの方が好きなんですって✨
好き嫌い個人差あるので、
レッスンの時は
触ってみて、使ってみて違和感のない方、ご自分の好きな方を選んでエクササイズを行っていきます☺
ポールレンタル料は無料です‼
出張レッスンも行ってます🍀
ご自宅にお伺いしてレッスンしますよ！
もちろん、ポールレンタル料無料🎵
お一人様～出張レッスンします👍
出張レッスンの値段に変更があります🙏💦💦
出張レッスン交通費込で、1回1000円～(遠方の場合は➕α)
です！
