昨日のランチ☀🍴

は、みよし市にある碧亭に行ってきました🎵

ランチってゆうか、

昼飯‼

って感じ⁉(笑)

ボリューム満点💯

担々麺セット、ライス付で930円！

ライス抜きで50円引き❗

って！

このボリュームでこの値段‼

めっちゃ安くない⁉

なかなか美味しかったです😋🍴💕

大満足のお昼でした🍀

そんで、こんだけ食べたし体重増えてるよな😅って思って、お風呂前に体重計に乗ったら…

全然増えてなかった（○_○）！！

最近、バレトンもやってて、代謝があがったなぁとは思ったけど、➕ヒメトレを毎日家でやってて、もともと便秘ではなかったけど、さらにお通じよくなったし、(←個人差はあるけど、ヒメトレ効果として便秘解消もあるみたい。)何らかの体の変化があるのかなぁ🎵

たまたまかなぁ(笑)

もぅ少し様子を見てみよう😏✨

長さ：20.5㎝

幅    ：4.5㎝

高さ：4㎝

重さ：70g

この小さなヒメトレに乗る事、5分🎵

何かが変わるかも⁉

正しいヒメトレの使い方、乗り方、やり方、計測等15～20分のレッスンも行ってまーす😉