dera_noki’s diary

バレトンとTHE SLOW®️リンパドレナージュのサークル、レッスンやってます🎵このブログでは、日常のこと、サークル、レッスンの日程、好きなこと⁉️好きな物⁉️(ほぼお酒😁)を綴っていきたいなぁと思ってます♪

静養3日目。

2日目抜けてるし(笑) 昨日はほんとに何もない1日だったので(笑) 明日はGROWレッスン✨ 約1週間ぶりのレッスンです 楽しみ‼️そして、動けるか心配でーす まだ空きがありますので、当日ぷらっと来ちゃっても大丈夫ですよ 土曜日も市民文化会館で土曜日サークル…

静養1日目。

娘がインフルエンザになってしまったので、 今日から3日間レッスンを休講させて頂きました(>_<) ご参加予定だった方には本当に申し訳ないです 今日は静養初日。 朝の登園もないし、ゆっくり寝てようね~って言ってたのに、娘たちはいつもより早く起床してま…

休講です🙏💦

土曜日の午後、昨日の夜と微熱が出た上の娘… 風邪は引くけど、あまり熱を出さないし、園でもインフルエンザが流行ってきてるので、一応検査をしに朝一病院へ ほんとは、今日は私の眼科予定でしたが、しょうがない 結果は… インフルエンザでした 明日から木曜…

挙母神社には初詣✨

今さら(笑) 年が明けて2週間立ちましたが、やっと家族で初詣 そして、今年もおみくじ引きました‼️ 挙母神社とは相性がいい 大吉率が高いんです 病、治る‼️ ここ気になった(笑) 今年はいい年になりそうです(^ー^) 娘のこども園でインフルエンザが出たようで、…

GROWレッスン‼️

今日はGROWレッスンでした! 年が明けてもぅ12日立ちましたが、GROWメンバーさんとは今年会うのが初でしたので、『明けましておめでとうございます!今年もよろしくお願いします』のあいさつから 今日が今年初の運動の方もいましたが、去年と変わらず、どん…

名古屋トヨペット土橋店レッスン!

今日は、土橋にある名古屋トヨペットさんでレッスンでした! このクラスは年明けてから今日が初‼️ みなさん、年末年始でたくさん食べて身体が重く固くなってたようで、 バレトン、キツかったみたい でも、頑張ってました♪ THE SLOW®️リンパドレナージュで、…

日常🙄

今日はレッスンナッシングDay! 朝から病院 何もない日だったけど、あっ!上の娘のスイミングはあったか まぁ、何だかんだやる事もあり疲れました 旦那さんが、仕事帰りに買ってきてくれました! あまり見かけない、サントリーの『ビターアップル』 甘くなく…

サークル@豊田市市民文化会館✨

今日から、上の娘はこども園‼️ 危なく寝坊するとこだった 何とか間に合う時間に起きれてよかった☺️ 今日は、火曜日‼️ 市民文化会館サークルでした♪ 本日ご参加くださったみなさま、ありがとうございました&お疲れさまでした❤️ 今年もよろしくお願いします 年…

スイミングデビュー✨

今日は、下の娘のスイミングデビューの日✨ 荷物を新しいリュックに詰め、自分で背負って行きました 泣かずに楽しそうにプールに入ってましたが、かなりのビビりちゃんなので、アスレチック部分は全くやらず、ワニさんやったりカニさんやったりプカプカ浮いた…

新年、初レッスンは✨

市民文化会館で、2018年の初レッスンでした♪ 今日は成人式もあり駐車場が心配でしたが、レッスン後から成人式がスタートだったので、大丈夫でした 2018年、最初のレッスンはいつものコリオではなく、年末イベントレッスンコリオをやってみました キツかった …

帰ってきました‼️

今日、豊田に帰ってきました‼️ ブログの更新も3日前から止まってますが、遊んでて放置でした(笑) 久しぶりに会えた人もいたし、ほんと楽しかった 『裾野は長し赤城山』by上毛かるた 『浅間のいたずら、鬼の押し出し』by上毛かるた 懐かしい景色と顔ぶれに癒…

飛騨川温泉 しみずの湯♨️@下呂市萩原町四美

今日は温泉♨️行ってきました 飛騨川温泉『しみずの湯』♨️ 下呂にいて、下呂温泉じゃないの⁉️って感じですが、下呂温泉からもう少し奥に行った所に 飛騨川温泉『しみずの湯』があります❗ そのさらに奥に行くと、飛騨小坂温泉郷もあり、下呂温泉以外にも温泉が…

2018.1月1日✨明けましておめでとうございます🎍

SNSには一足先に新年のあいさつをさせて頂きました 改めまして、 明けましておめでとうございます 本年もよろしくお願いいたします 年越しは、布団の中で起きてるかもと言っていた私ですが、寝てました(笑) 9時に消灯、久しぶりに約10時間寝ました で、今日…

2017.12月31日✨

毎年思う事だけど、今年1年色々あったなぁ✨ 特に、今まで気にしてなかった自分の身体について見つめ直す年になったかなぁ❗ 今年もあとわずか! 毎日夜更かししてる私ですが、諸事情により今日は娘たちと一緒に寝ちゃいます 布団に入ってるだけで、起きてはい…

31日のお昼が…

年越しなんですって! 旦那さんの実家は❗ 明日はお昼までに作らなきゃいけないものが結構ある もぅ一頑張りしますかな 今日も『梨ダブル』を買い、只今『しろ』中 1人まったり、氷の音に癒されてますよ 買い出し行ったら、昨日より品物の値段が上がってた…(…

★1月のレッスン日程★

❇️新年初レッスン❇️ 1月7日(日) 市民文化会館練習室A ●9時50分~バレトン 600円 ●10時50分~THE SLOW®️リンパドレナージュ 1200円 (12時退出にご協力ください) ※両方とも子連れOK✌️ ✳️セット参加がお得です ☑️1800円➡️1500円に‼️ ⭕持ち物⭕ (共通)タオル、飲…

年末年始は下呂に❗

今日から旦那さんの実家へ‼️ お昼過ぎに到着、今やっと一段落 下呂にきました❗ …寒い そして、今回は忘れ物だらけ( ̄▽ ̄;) ここ数日、忙しかったのもあるけど、色々と忘れすぎ そんな時もあるさ~ 買い出し行ったら、 大好き『梨ダブル』があるのを発見! と…

大掃除⁉️

大掃除とまではいきませんでしたが、年末の掃除もできました! 明日から旦那さんの実家に行くので、今年中にやらなきゃいけない事と、明日の準備とで朝から1人汗だくでした 毎年の事だけど、年末ってやる事いっぱいだなぁ 旦那さんの実家は31日のお昼に年越…

仕事納めからの打ち上げ🍶😆🍺

昨日の市民文化会館サークルで今年の仕事納めでした! みなさま、1年間ありがとうございました 来年もよろしくお願いいたします‼️ 今年、2枚目かな❓サークルの写真 来年はサークルでも写真撮ろっと 来年、最初のレッスンは! 7日(日)9時50分~バレトン、10時…

メリークリスマス✨🎄✨

今日はX'mas✨✨ 我が家にもサンタさんが来ましたよ ダイニングの椅子の上にあったので、上の娘は起きてからも全く気付かず、旦那さんが、『あれ⁉️あれは何だろう❓』と促し、やっと気づく(笑) そして、めっちゃ反応よかった その声で下の娘も起き、一瞬ぐずっ…

X'mas会✨🎄✨

家でのX'mas会✨✨ 明日25日にやろうかと思ってましたが、 当日は何だかんだ忙しい事に気付き、急遽イブの今日にやることに 急遽だったので、結局今日も忙しくなる事に…( ̄▽ ̄;) 夕方、ケーキを焼き、デコレーションは娘たち担当 生クリームの残りをペロペロ(…

空も海も越えてなかった…( ̄▽ ̄;)

今日はX'masスペシャルイベント@スカイホールでした❤️ とっても楽しく色々と勉強になる1日でした‼️ 写真がいっぱい まだまだあるけど、この辺で(笑) そして… 私のX'mas仮装週間に着ようと先週発注し、発送しましたの連絡もあり発送されてるはずの衣装は、仮…

明日はX'masスペシャルイベント🎪

明日はスカイホールで、X'masスペシャルイベントです 当日参加もまだ、大丈夫ですよ 今日はGROWレッスン✨ キャンセルも出てしまいましたが、 X'masソングに乗せて、汗をダラダラかいて頂きました(笑) 今日はツリーポーズで 続けてリンパドレナージュでゆっく…

どこをさ迷ってるのかしらね~🤔

さてさて、私の衣装はどこをさ迷ってるのかしら 発送から1週間、結局届かずでした(T_T) 来年のX'mas仮装週間には着れるの確実なんで、来年をお楽しみに(笑) 今日は名古屋トヨペットレッスン! 名古屋トヨペットレッスンは今日が今年最後でした! X'mas仮装…

届かない…( ̄▽ ̄;)

衣装が届かない… 今日問い合わせしたら、発送はしてあるのでもう少しお待ちくださいとの回答が… 今年は結局着れずなのかなぁ 海外からの発送だけど、飛行機に乗ってくるんだろうからすぐ届くかなぁと思ってましたが、きっと船に揺られて今頃海の上なのかもし…

仮装週間✨🎄✨

今日から私のレッスンはX'mas仮装週間です✨✨ 一発目は市民文化会館サークル✨ キャンセルも出てしまいましたが、参加してくれた方みんな、フル仮装、ワンポイント仮装でレッスンしました X'masソングに乗せて いつもとは違った楽しさがありました! そして、…

嘘でしょ…😖💦

明日は市民文化会館サークル! 今週はX'mas仮装週間です❤️ が‼️ ネットで購入した衣装が届かないとゆう… 15日に、発送しましたの連絡があったから、届くとばかり思ってたのに… 手元にない‼️ よく見たら外国からの発送だった… 明日の衣装は他のを用意したので…

コラボプラス見ましたか?

今日はGROWレッスンDay✨ 本日ご参加くださったみなさま、ありがとうございました&お疲れさまでした‼️ 最近、ポーズがほぼ同じだったので、今日はみなさんに直立不動(笑)で写ってもらいました(笑) キレイな立ち姿勢でしょ 今日も楽しく汗をかきましたー 最近…

マンツーマン😁

今日の名古屋トヨペットレッスンは、久しぶりのマンツーマンでした 鏡のある所だと、マンツーマンの時は横に並んでレッスンするのですが、 今日は鏡のない所! なので、対面で(笑) とっても楽しかったです バレトン、リンパで身体もスッキリ✨ 来週も予約が入…

来週の市民文化会館サークルは✨🎄✨

本日は、市民文化会館サークルでした♪ ご参加くださったみなさま、ありがとうございました&お疲れさまでした‼️ 今日はほんと寒かったので、練習室も暖房を入れてもらいました 始まるまで、扉も開けっ放しなので、たいして部屋は暖まりませんでしたか、始まっ…