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dera_noki’s diary

バレトンとリンパドレナージュのサークル、レッスンやってます🎵このブログでは、日常のこと、サークル、レッスンの日程、好きなこと等々を綴って行きたいなぁと思ってます♪

土曜日サークル✨

毎回土曜日のサークルは、お友達が娘さんと一緒に参加してくれます そして、先月から息子君も一緒に また、来月も娘さんと、息子君も予定がなければ参加してくれるそうです❗ インナーマッスル、アウターマッスルをバランスよく鍛えられるバレトン! お友達、…

今日のGROWレッスンは✨

お子さまが調子が悪くなってしまったようで、 今日もキャンセルになりました❗ でも、すでに家を出発し、 駐車場に着いてしまっていたので、 1時間1人でバレトンをして汗をかき、 次女は私と一緒がいいとゆう事で、しぶしぶ2階に連れてきました 帰る前に、干…

髪の毛が…

長女➡『タタ(私の事)に見つかっちゃうから、早く隠して!もっと奥の方!』 何してんだよと思って見た時には、 次女がハサミを持って自分の髪の毛切ってました 急いで取り上げ髪の毛を触ったら… たくさん切れてました( ̄▽ ̄;) くしでといたらさらに抜けました…

新しいの✨🆕✨

今日も買いました! 新しいので、飲めそうなの見つけたので☺ 『旅する氷結✨』 旅するって何⁉(笑) 今、氷結STRONGでライチも出てるんだけど、 ライチは嫌いなので買ってません 旅する~はアルコール度数が低かったけど、 アップルオレンジサングリラが美味し…

今日まで旅行の予定でしたが😅

残念ながら、今回は中止となり、 今日は、雨だったし、午前中は家でゆっくり✨ 午後から、色々買い物に行ってきました! 買い物に行って、しっかりお酒も買って、 夜もいつも通りグッタリ、まったりです(笑) 今日は気になってた、サントリーの 氷と楽しむワイ…

日曜日から2泊で和歌山旅行✨

のはずが… 上の娘が金曜日の夕方から発熱 上がったり下がったり、グッタリ➡元気を繰り返し、 結局、今回の旅行は中止となりました ( TДT) まぁ、熱が出ちゃったししょうがないよね… また、計画たててリベンジしようと思います‼ 泊まる予定だったホテルに…

今日はレッスンなかったけど…

今日はGROWレッスンは残念ながらなかったのですが、 気になっていた【電気の機械】をやってきました 詳しくはこちらね http://ameblo.jp/grow-toyota/entry-12257159563.html この機械を体験✨ 終了後! キューっと吸われる⁉感じがあります 後が残ってますが…

相変わらずの😁

お酒ばっかりです(笑) 飲んだらもらえるキャンペーン✨の酎ハイ❗ 忘れた頃に、残りの2箱が届きました 届いたけど、 今日ドンキに用事があったので、 こちらも購入 ドンキのパイナップル今出てるので終わりかなぁ… また買いに行かなきゃっ そして、 友達の甥っ…

昨日は急遽😁

昨日は、あまりにも暇すぎて、 近くの友達に急遽メールして、 遊びに行ってきました 上の子、下の子ともに同級生 仲良く遊んでました 楽しかったみたいで、上の娘が『明日も遊ぶ~⤴』って言ってました また、遊びに行こう そして、 昨日、花粉症に赤ちゃん用…

今日はサークルDay😌

今日は久しぶりに1日動きました(笑) 普段は午前中はあんまり動かないんで 午前中は、市民文化会館サークル✨ 今日は‼ キャンセルもありましたが、 前日予約に、当日プラっとの方々が めっちゃ嬉しかったです 今日は、初めてのご参加の方も含め、 バレトン、リ…

明日のサークルは✨

またキャンセルのご連絡が来てしまいましたが、 予定通り開催します なかなかみなさん忙しいのかなぁ 何だかんだまだインフルエンザも流行ってるみたいだし、気を付けましょうね! 明日はホワイトデー とゆう事で、 またいつもと少し違った物を用意させて頂…

来週は✨

来週は、 和歌山に2泊で旅行に行ってきます 私はあんまり下調べをしないんだけど、 旦那さんが1ヶ月前くらいに買ってきて、 旦那さんと娘はよく見てる(笑) ➕旦那さんは家にある地図をよく確認してる 毎年、伊勢鳥羽に旅行に行くのが定番でしたが、 4月から長…

たまにはいいよね😁

今日は友達とランチ☀ と言っても、外で何か買ってきて、 ウチで食べておしゃべりってな感じで たまにはいいよね!家でマッタリお喋りも✨ 今年に入って初めてだったけど、 1ヶ月に1回はランチに行くお友達✨ よく考えたら、1ヶ月に1回のランチをし始めて、 6年…

IDOBATA SUMMIT🎵

今日は産業文化センターで開催された、 『IDOBATA SUMMIT』 に参加してきました! 数日前にたまたまポスティングしてあった、 豊田市の情報紙『ぶらりん』に記載があって、 興味があり、子供同伴OKとも書いてあったので、 どんな事をやるのかも全然わからな…

交流イベント✨

明日のGROWレッスンは、 残念ながら予約が入らなかったので、 丁度行きたいなぁと思ってた交流イベントがあるので、 そちらに行ってきます 初めてなので、どんな感じかも分かりませんが楽しんで来たいなぁと思います その前に起きられるかなぁ 頑張ろう(笑) …

本日は😁

スパークリングワインと✨ 酎ハイたち ザ・無駄遣いです(笑) キレートレモンサワー、コラーゲン1000㎎はお初です 飲んだらキレイになるのか⁉(笑) 今日は旦那さんがお休みだったので、 定番のリカーマンに! スパークリングワインは旦那さんが買ってくれました…

サークルDay😌

今日は市民文化会館サークルでした❗ 数人キャンセルが出てしまい、ちょっと寂しい人数でしたが… とっても楽しく、体も心もリフレッシュしてできました (私がね) いつもみなさんに癒され、リフレッシュさせてもらえて… ほんとありがとうございます‼ こんな私…

明日は市民文化会館サークルです❗

当日予約&当日プラっと参加もOKです✨ http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/02/23/3月のレッスン日程✨ LINE@:http://line.me/ti/p/@vzj3712k 今日は、久しぶりの鍋✨ 大好き手作りスンドゥブスープ✨ めっちゃ上手いですよ 昼間ドンキに行ってこちらを…

3月&4月はお得です😆

3月&4月はサークルとってもお得になってます ✔リンパドレナージュ1回通常1500円➡1200円! ✔バレトン➕リンパドレナージュセット参加 通常1800円➡1500円‼ この機会にぜひ体験してみてください 1回で効果を実感できます‼ 3月7日(火)の市民文化会館サークルから…

雛祭り🎎

一昨日は、雛祭りでしたね 一昨日は午前中がGROWレッスン、夕方から娘の英会話でした GROWレッスンは、前日のキャンセルの連絡に続き、当日も子供さんともどもダウンの連絡があり、バレトンは急遽休講に ただ、下の娘も病み上がりで朝ゆっくり寝てたのでよか…

定期検診。

今日の午後は下の娘の定期検診でした! 多少なりとも残るもんだと言われていた後遺症はなく、 経過はいたって順調 とゆう事で、今後の通院はしなくていいとの事でしたー\(^-^)/ 突発的に何かあれば、また記念病院にお世話になりますが、 とりあえずは一安…

GROWレッスン✨

明日はGROWレッスンDay 10時~バレトン 11時~リンパドレナージュ ※両方とも子連れOK バレトン、リンパドレナージュともキャンセルが出たとの連絡があり寂しいなぁ まだ空きがありますので、ご都合の合う方はぜひご参加ください バレトン➕リンパドレナージュ…

久しぶりの火曜日サークル‼

今日は2週間ぶりの火曜日サークルでした❗ 今日は、市民文化会館ではなく産業文化センターで キレイな場所でした 今年に入ってから、サークルの動きを変えたのですが… なかなかキツいです 難しくはないので、しっかり動けちゃう… から、キツいです(笑) 汗ビッ…

明日のサークルは。

場所が変更になってます! 市民文化会館➡産業文化センター4階 軽運動室2です。 お間違えのないように 10時~バレトン 11時~リンパドレナージュ 久しぶりの火曜日サークル✨ 当日予約、当日プラっとOKです お待ちしてます 今日は友達の家に行ってきました! …

土曜日サークル✨

昨日はGROWで土曜日サークルでした❗ 月に1回、必ずお友達が娘さんと参加してくれるので、 お友達家族が参加できる日がほぼ開催日になってますが、 その他の土曜日でも、人数が集まれば開催しますよ~ そして、 昨日は娘さんと高校生の息子さんも一緒に参加し…

GROWレッスンDay😌

今日は金曜日✨ GROWレッスンでした! お一人体調不良でキャンセルになってしまい、お二人のご参加 お喋りあり、失敗あり 何回やってもなかなかキツイ でも、楽しい 汗もダラダラ 今日も楽しいレッスンでした 何のポーズ⁉(笑) 久しぶりに娘たちも一緒に✨ レッ…

3月のレッスン日程✨

GROWレッスン http://grow-toyota.jp/ 3月3、10、17、24、31日(金) ●10時~バレトン ●11時~リンパドレナージュ ※両方とも子連れOK ※今月から、初回割引がなくなり、こちらの特典になります。 ⬇ 体験後の入会で、入会金&手数料は無料、次回の予約をその場で…

✨🎂誕生日🎂✨

今日は下の娘の誕生日✨ 昼間にスポンジを焼き、冷ましてから生クリームを塗ろう‼ 完璧✌ って思ったら、トッピングを買うのを忘れてた(|| ゜Д゜) 急いで買いに行って、 娘たちに仕上げてもらいました センスがいいとは言えませんが、 娘たち、美味しいと食べ…

カレーは辛口🍛

ウチの娘たち、 カレーは辛口派で、甘口、中辛あまり食べないんですが… こちらもいけるそうです ハバネロ… すっごい辛いってわけじゃないけどさ… 少しピリッとするんじゃないかなぁ。 お茶を飲みながら、美味しいって食べてました 今日は下の娘の誕生日✨ と…

久しぶりの友達と🎵

ランチに行ってきました お互いに子連れでしたが、 ブロンコビリーでガッツリ食べてきました(笑) まぁ、毎回の事だけど、 子供がいない時より、落ち着いては食べれないけど、 子供たちはなかなか静かにしててくれたので、 多少はのんびりできたかな⁉ ランチ…

入園説明会✨

今日は上の娘の入園説明会でした❗ 裁縫は苦手なので、 買える物は全て買う予定 今日ちょっと時間が出来たので、少し買ってきました‼ スモックや体操着など貰えた物もありましたー! 感謝感謝です 可愛くアレンジしたスモック貰いました 娘も満足なので、手を…

GROWレッスン✨

今日はGROWレッスンDay 今日は、10時~バレトン、11時~リンパドレナージュともにレッスンできました バレトンしか写真撮らなかった 今日は、いつものメンバーに加え、 バレトン初の方も参加してくれました! バレトン初にも関わらず、 とっても上手に動けて…

お絵描き✨

お友だちが、上手なアンパンマンを書いてたのを見て刺激されたのか、 上の娘も、アンパンマン書いて色塗りまでしてました(笑) なかなか上手に書けてると思います そして、買い物行って、また余計な物を買ってしまった 大好き500缶です(  ̄▽ ̄) http://dera-n…

バレンタイン💝

娘たち、じぃじ、ばぁば、ひぃばぁ、ひぃじぃ、おじちゃん、おばちゃん、お友達にとチョコレートにデコレーションをして、 送ったり手渡ししたりで、 今日みんなに配り終えました 食べたいのを我慢して、よく頑張りました(笑) 旦那さんには、娘たちからはチ…

明日は。

上の娘の3歳児サークルのため、 市民文化会館サークルはお休みです(。-人-。) レッスン日程はこちらから🙏 http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/01/26/2月のレッスン日程✨ 今日はこちらを買ってきました! 珍しく氷結を2本ずつ❗ パイナップルとマスカッ…

知らなかった事。

知ってる人は、『え⁉そんな事も知らなかったの⁉』って事ですが、 去年、下の娘が県外で3週間ほど入院したのですが、 その時に初めて知った 『子ども医療受給者証』の事。 『子ども医療受給者証』を持ってれば、子どもは医療費が無料❗ これは知ってます‼ が、…

今日も寒かった❄

今日も寒かったですね❄ 今日は10時~GROWでレッスンでした! GROWの2階は暑かったですよ~ 今日も、定期的にご参加してくれる方たちとしっかり汗をかきました 楽しく動いて身体をシェイプアップ✨ 初心者の方からご参加頂けます バレトンの効果❕ バレトンの素…

また雪みたいです⛄

最近めっちゃ寒いですね そして、明日、明後日、明明後日と雪マークΣ( ゚Д゚) 金曜日は10時~と11時~、GROWでレッスンあります! 雪大丈夫かなぁ… 来れそうな方はぜひご参加を~❗ 外は寒いですが、動いて身体を温めほぐしましょっ http://dera-noki.hatenablo…

無事に終了✨

本日の市民文化会館サークル、無事に終了しました 先週は、私の都合で休講になってしまいましたが、 今日は体調万全で開催する事ができました‼ いつも優しい参加者さんに支えられてる私です 本日、参加してくださった方、ありがとうございました&お疲れ様で…

明日は市民文化会館サークルです😃

体調も回復しました‼ ご心配をおかけしました 明日は市民文化会館サークル開催します ●10時~バレトン ●11時~リンパドレナージュ 持ち物等はこちらからご確認を http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/01/26/2月のレッスン日程✨ 当日参加&当日予約OK…

久しぶりの課題❗

最近、サボり気味の課題を仕上げました 明日までに提出の課題❗ 線を引く所から始めました… 夕方4時から 計算ミスして、線引き1回やり直し 意外に、線引きのやり直しが一番面倒くさい 無事に終了✨ 明日、出してこよっと! 明後日、7日(火)市民文化会館サーク…

節分👹豆まき✨恵方巻き😃

昨日は、節分でしたね~ 我が家も、豆まきして恵方巻きを食べました 我が家にも鬼が来たので、 娘たち、ビビってました(笑) 下の娘は号泣です 娘たちは、恵方巻きを食べてくれないので、 家で手作り… なんて手のかかる事をすると、 食べてくれない事に腹が立…

貰い物✨

辛いのが好きな私 のブログをちょっと前に書いたのですが、 一応こちら。 http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/01/25/忙しかったなぁ そしたら、 『八幡屋礒五郎のバードアイ試したことありますか?』 とブログを見た後輩から連絡がありました! 『…

厄払いからの…

いつも集まるメンバー全員が厄年とゆう ミラクルが起こり、 みんなで、厄払いに行った月曜日 厄払いの後はお友達の家に全員集合して、遊んできました いつもメニューが一緒のお弁当を持って(笑) とっても楽しかったです 去年と、今年の初めに、 私ではなく、…

お詫び

改めまして、 本日サークルご参加予定だった方には、 大変ご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした🙇 今週はレッスンをすべて休講にさせて頂く事にしました。 来週、7日(火)市民文化会館サークル 10日(金)GROWレッスンは通常通り開催いたしますので、 今後と…

体験レッスン✨

今日は、上の娘が通ってる、英会話教室で、 下の娘の体験レッスンがありました 旦那さんが、お休みだったので、 上の娘を見ててもらい、 下の娘と行ってきました いつも、上の娘の送迎の時に、 一緒にレッスンしたいー!帰りたくないー‼ってなく、下の娘… 今…

松田丈志、久世由美子コーチお疲れ様会❗

今日は、娘2人を連れて、 『松田丈志、久世由美子コーチお疲れ様会』 に行ってきました! 駅と直結してるホテルだったので、 あんまり歩かずすみました 丈志は、私が4年生の時の1年生。 一緒に過ごした時間は短かったですが、 写真を撮ってもらう時に、 『お…

毎週金曜日は✨

GROWレッスンです 今日は10時~のバレトンにお3方✨ 毎回参加してくれる方々なので、 動きはバッチリ✌ でも、 何回やってもキツい… しっかり運動できましたよね~ 簡単な動きの反復で、音楽に合わせて動くので、楽しいし、あっとゆう間の45分です 運動初心者…

3月のレッスン日程✨

GROWレッスン http://grow-toyota.jp/ 3月3、10、17、24、31日(金) ●10時~バレトン ●11時~リンパドレナージュ ※両方とも子連れOK❤ ▪バレトン1回1000円(初回体験500円) ▪リンパドレナージュ1回1500円 (初回体験1000円) ▪定員各8名 バレトンとリンパドレナー…

忙しかったなぁ😅

今日は、なぜか忙しかった やっとゆっくり自分の時間 上の娘は美容院に✂✨ 前回よりも短くしましたが、 エルサの髪型が出来るくらいの長さ 切り終わった後に、可愛く縛ってもらいました この美容院は、子供のカットの場所には、 鏡の前にDVDがあるし、 終わっ…