dera_noki’s diary

バレトンとリンパドレナージュのサークル、レッスンやってます🎵このブログでは、日常のこと、サークル、レッスンの日程、好きなこと等々を綴って行きたいなぁと思ってます♪

GROWレッスン

キャンセル出てしまいましたが…

体調不良によりキャンセル出てしまいましたが、 ウチの娘たちもそうですが、最近体調崩す方が多いみたい 最近寒くなってきたし、みなさま体調にはお気をつけくださいね 最近は、キャンセルが出てしまっても、開催できるくらいの予約が入るようになってきまし…

解禁😁

今日まで禁酒でしたが、私の計算間違いで今日から解禁でした とゆうのを、朝気づき、テンション上がった私です(笑) そして、今日はGROWレッスン✨ 今日は、3ヶ月集中コースのお2人でした 今日は外も涼しかったので、、スタジオも涼しかったのですが、 始まっ…

THE SLOW®リンパドレナージュ

今日のGROWレッスンは、バレトン6名、 ほぼ毎週通ってくださる方々と、お久しぶりの方も みんなで今日も汗だくでした 楽しかった~⤴ THE SLOW®リンパドレナージュは、毎週参加してくださる方と、始めての方が2名♪~(´ε` ) GROWのホームページを見て参加して…

毎週金曜日はGROWレッスン!

今日はGROWレッスンの日✨ 先週は急遽稲刈りで、バレトンのみの開催でしたが、 今日はバレトン、THE SLOW®リンパドレナージュ共に開催できました 本日ご参加くださったみなさま、ありがとうございました&お疲れさまでした❗ 今日は、毎週参加してくださる方に…

ギリギリ刈れた💦

金曜日のTHE SLOW®リンパドレナージュを休講にさせてもらい、 バレトンだけレッスンをし、その足で下呂に稲刈りに行ってきました バレトンは4名参加で、 『早く始められるようなら始めて、できるだけ早く出発できるようにして欲しい。』 と旦那さんに言われ…

急遽稲刈りに💦

最近また座椅子で寝落ちしてる私です 今日は最初から布団で寝るぞ‼ 台風の影響で、3連休に雨になるみたいなので、 9月1週目に刈る予定が雨で延期、2週目予定してた日も雨で延期… 日月曜日で予定してた稲刈りが、急遽明日に変更になりました ただ、明日私はGR…

GROWレッスン✨

今日はGROWレッスンDay 今日から、3ヶ月集中コースの方が参戦です 少しかもしれませんが、 ご自分の目標に近付けるお手伝いができたらなと思います❗ 運動初心者、バレトン初めての方もいましたが、 しっかりついてこれてました‼ しっかりついて来れちゃった…

今日も楽しく🎵

GROWレッスンでした 娘たちは、よーこ先生と院長先生に見てもらい、お1人お子さま連れの方もいましたが、 毎回参加の方で、子供ちゃんも慣れてるので、最初は静かにゲームをしてて、途中から1階に降り、娘たちと遊んでくれました 今日もバレトンで気持ちよく…