dera_noki’s diary

バレトンとリンパドレナージュのサークル、レッスンやってます🎵このブログでは、日常のこと、サークル、レッスンの日程、好きなこと等々を綴って行きたいなぁと思ってます♪

豊田市市民文化会館サークル

来週の市民文化会館サークルは✨🎄✨

本日は、市民文化会館サークルでした♪ ご参加くださったみなさま、ありがとうございました&お疲れさまでした‼️ 今日はほんと寒かったので、練習室も暖房を入れてもらいました 始まるまで、扉も開けっ放しなので、たいして部屋は暖まりませんでしたか、始まっ…

サークル、レッスン‼️

昨日は、市民文化館サークルでした! ご参加くださったみなさま、ありがとうございました&お疲れさまでした 旦那さんが休みだったので、下の娘を置いてのレッスン‼️ 気分も落ち着いてできました(笑) 昨日も、外は寒かったですが、練習室ではみんな汗をたくさ…

忘れた頃に届きました‼️

夏に、30枚で3缶、シールを集めて発売前の新フレーバーが必ず貰えるキャンペーン@アサヒもぎたて✨に応募してて、 昨日、届きました 240枚送ったので、1箱分、24缶届きました 『日向夏!』 今日飲んでみようかなぁ そして、2日は長女の生活発表会でした❗ 歌は…

誕生日プレゼント!

昨日、旦那さんが仕事から帰ってきてくれました‼️ 去年はくまさんが持ってた現金(笑) 今年はお花の中に あとは久しぶりの スパークリングワイン 美味しく頂きました! 母親からは、野菜と 今日の市民文化会館サークルで、 大好き梨ダブル♥️❤️ この梨初めて見…

今日のサークルは…

腰の痛みがだいぶ和らぎ、寝返りも打て普通に歩けるようになった今日 ですが、やはり違和感があるので、今日はバレトンはゆる~く、THE SLOW®️リンパドレナージュは毎回参加してくれる方々だったとゆう事もあり、痛みの出る動きは口だけでの説明ですすめさせ…

初の出張レッスン!

今日は市民文化会館サークルでした! 本日、ご参加くださったみなさま、ありがとうございました&お疲れさまでした 今日は雨で寒かったですが、練習室は熱気ムンムン みんなで汗をかきました 汗をかきにくいこの時季、脂肪を溜め込みやすいこの時季 バレトン…

代行✨

今日は市民文化会館サークルでした✨ 本日ご参加くださったみなさま、ありがとうございました&お疲れさまでした☺️ 次回のご参加もお待ちしてます 次回は、練習室AかCか迷い中 今日ご参加してない方で、来週ご参加予定の方はご連絡頂けると嬉しいです 来週も楽…

明日のサークルは…

市民文化会館、練習室Cにて開催です‼️ 木曜日、金曜日とレッスン休んだので、すごく久しぶりな感じ(笑) 久しぶりだと、動きが飛ぶことがあるので、 今から確認しとかなきゃ ぷらっと参加も大丈夫ですよ 明日は旦那さん休みなので、下の娘は預けて、私は心穏…

🎃ハロウィン🎃

今日はハロウィン当日✨ 登園したら、先生たちが仮装してた(笑) 園長先生が一番本格的だった(笑) 私もサークルだったので、今日もマリオの格好で 『仮装してきてくださーい!』って告知が遅くなってしまったのと、みんなで仮装しましょうってゆうのも初めてだ…

文茶~bun-cafe~✨

今日は市民文化会館サークルでした❗ 今日バレトンは予約がたくさん入り、ぷらっと参加不可にさせて頂きました 今後、人数が増えるようなら広い部屋を借りようと思ってますので、ご参加する方はお早めにご連絡をお願いします⤵️ 本日ご参加くださったみなさま…

戻った(笑)

昨日二重になった‼️って言ったばかりなのに、 今日起きたら戻ってたよ、左目(笑) 左目どうにもならんな(笑) またアイプチさん、よろしくね~ 明日の市民文化会館サークルですが、バレトンは予約が思いのほか多く入りましたので、 明日に関してはぷらっと参加…

文茶@市民文化会館喫茶店✨

今日は市民文化会館サークルDay ご参加くださったみなさま、ありがとうございました&お疲れさまでした❗ 今日もバレトン&THE SLOW®リンパドレナージュとも開催できました 久しぶりにお友達がリンパに参加してくれて、 終わってそのまま市民文化会館内の喫茶…

サークル❗

今日はサークルDay@豊田市市民文化会館でした❗ 本日、ご参加くださったみなさま、ありがとうございました&お疲れさまでした 来週もお待ちしてまーす 今日は旦那さんがお休みだったので、下の娘を遊びに連れてってもらって、私1人でサークルへ 珍しく、今日…

涼しくなってきました。

朝晩とだいぶ涼しくなりましたね! 体調を崩す方が増えてるようです みなさま、無理をなさらないよう気を付けてくださいね 本日サークルご参加くださったみなさま、雨の降る中お越しくださり、ありがとうございました&お疲れさまでした 市民文化会館にも今…

サークル😃

今日はサークルでした❗ 毎週火曜日、豊田市市民文化会館、地下1階練習室AかCで、9時50分~バレトン、10時50分~THE SLOW®リンパドレナージュをやってます 興味のある方は気楽にぷらっと来てみてください 楽しいですよ 持ち物等はこちらから。 http://dera-no…

急遽開催の市民文化会館サークル😃

明日は市民文化会館サークルお休み予定でしたが、 開催することになりました 急な開催でしたが、バレトン、THE SLOW®リンパドレナージュとも予約が入りました 嬉しいかぎりです まだ人数に余裕がありますので、 ぷらっと参加も大丈夫です レッスン時間、持ち…

12日急遽、サークル開催です😁

昨日、当分ブログ更新しないと言いましたが… 稲刈りが1日ずれたので、急遽、12日の火曜日サークル開催する事になりました(笑) ぷらっと参加OK、子連れOKです‼ よろしくお願いします 最近は、家では熱いお茶ばかり✨ 健康的でしょ もともと、常温のお茶を飲ん…

頑張った‼

下の娘‼ ほんとよく頑張ったと思います ほんとごめんよ(-人-;) 今日は久しぶりに練習室ギュウギュウな感じでした 本日ご参加くださったみなさま、ありがとうございました&お疲れさまでした 下の娘の事があり、終わった後、私が一番先に練習室を出るとゆう… …

食べ放題🍴🆓✨

上の娘を送って行ってから、買い物に行き、帰ってきたらまだ11時前で… あまりに暇すぎて、友達に連絡✨ 急遽遊びに行き、お昼はパスタとピザの食べ放題✨に行ってきました 最近、会えてなかったので今日会えてよかった そして、食べ放題は夕ご飯を食べなくても…

サークル😃

今日のサークルは、市民文化会館の練習室が空いてなかったので、名古屋トヨペット土橋店にて。 台風来てたので開催できるか不安でしたが 朝起きたら晴れてて、無事に開催できてよかったです 本日、ご参加くださったみなさま、ありがとうございまさし&お疲れ…

明日の開催場所は…

明日は市民文化会館サークルの日ですが、 練習室が空いてなかったので、 10時~名古屋トヨペット土橋店にて開催します 8月のレッスン日程。 http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/07/21/☆8月のレッスン日程☆ ただ、台風が来てるようなので、雨風強い…