小野寺沙織 日々ブログ✨

バレトンとTHE SLOW®️リンパドレナージュのサークル、レッスンやってます🎵このブログでは、日常のこと、サークル、レッスンの日程、好きなこと⁉️好きな物⁉️(ほぼお酒😁)を綴っていきたいなぁと思ってます♪

豊田市市民文化会館

ズキズキ😵💥

右足の親指の裏側、気持~ち皮膚が固くなってまして、 少し皮が向けてましたので、 ピンセットを使ってちょっといじったら… 少しどころではなくいじりすぎました とゆうか、剥きすぎました なんか、今日ズキズキします 指の皮も含めですが、 結構剥くのが好…

唇パンパン💦

昨日の夜から顔に蕁麻疹が出始めた長女 唇も腫れてきて、 朝もまだ腫れが残ってまして 夜よりは、腫れが引いてましたが、 引き続き、アヒルみたいな顔 貰ってる薬も飲んだし、痛みも痒みもないとゆう事で登校しましたが、 今日はスイミングを休んで夕方皮膚…

布団乾燥機♪

布団乾燥機を2週間前くらいに購入し、 初使用は、布団に❗ではなく、靴 娘の靴の乾燥で使い、 今日、やっと布団乾燥機として使いました(笑) 花粉等でなかなか外に干せてなかった布団 やっと、乾燥させる事ができて大満足 そして、今日の午前中は市民文化会館…

愛校作業。

今日は小学校の愛校作業でした! 草むしり 朝から暑くて、予定時間より早めに終わりましたが、 それでも、結構汗かいた 私は完全防備(笑) 娘たち、長袖着させればよかったなぁ 愛校作業から帰宅して、お昼を食べて 午後からは市民文化会館でサークル♪ 16DIET…

今日から、

通常レッスンです‼️ 娘たちも、学校、こども園が始まりました‼️ 次女は、連休前日初めて泣かずに行けたのですが、 10連休入りましたので、 今日は帰り際まで手を離さず、そして泣くんだろうなぁと思ってたのですが、 少しベソをかいてましたが、 思ってたよ…

来週はお休みです🙏

今日は、市民文化会館サークルでした! 子どもさんの体調不良でキャンセルもありましたが、 今日は先週よりも賑やかでした 私と次女が風邪気味… 久しぶりに風邪の症状が出てる私です 喉に違和感 そーだ☝️ アルコール消毒をしよう✌️(笑) で、今日のサークル♪ …

3週間ぶり♪

今日の午後は3週間ぶりの 高橋コミュニティレッスンでした 春休み中はお休みで、 春休み明けは、娘たち早帰りのため、 お休みを頂きまして、3週間空いてしまいました 私の都合でみなさんにはご迷惑をおかけしました レッスンでは、マスコット化してた次女で…

火曜日サークル♪

火曜日サークルでは、今日は久しぶりのバレトン 3月の最終週がお休みで、 先週は、16DIETでバレトンはお休みだったので、 3週間ぶり⁉️の火曜日サークルのバレトン 今日から動きはが変わりました 今日は写真を撮り忘れてしまったのですが、 人数も少なく、子…

入会~😃

今日の夕方は急遽体験レッスンに行き、 そのまま長女、ダンス教室に入会する事にしました 年長さんから入会できるとゆう事で… 残念ながら、次女はおあずけ(笑) 長女、楽しかったようで、今から次回を楽しみにしてます このダンス教室、奈津子先生に紹介して…

🌼16DIET体験会🌼

今日は、市民文化会館で、 16DIET体験会 やりましたー‼️ 10時~は満員御礼♪ 11時~は1名 みなさん、ご参加ありがとうございました 30分なのに… めっちゃ汗かく(笑) 動いた感、やりきった感満載‼️ 16DIET=ハイ・インテンシティ・インターバル・トレーニング(H…

寝落ち😪💤💤

昨日は、ブログを書こうと定位置につき、 友達とLINEやり取りをし、 『今から書こう‼️』 と思った辺りで寝たようです(笑) 昨日は、市民文化会館サークルでした! バレトン、昨日で今までの動きが終わりで、 4月から新しい動きになります THESLOW®️リンパドレ…

片付け‼️‼️

今日の午前中は、市民文化会館土曜日サークルでした 体調不良でキャンセルありましたが、 サークル自体は開催できて、 シンプルな動きながら、 かなりハードな感じてバレトンやりました 来週は、名古屋トヨペットで午後からサークル開催予定です http://dera…

✨大人用マスク✨

手作りの ✨大人用のマスク✨ です‼️↓↓ 毎日マスクをしてるのですが、 使い捨てのマスクは、汗をかいた時に吸いとらないし、 肌が荒れたり、痒くなったり… で、市販の大人用のマスクを買ってみたけど、 顔が隠れるくらいの大きさがいいのに、 サイズが小さくて…

痒い(´pωq`)

顔、体が痒い… みなさん、花粉症大丈夫ですか❓ 私は、杉花粉の数値が異常に高く、(その他の花粉の数値もなかなか高めです) 花粉症だとゆう事が数年前に発覚したのですが、 目の痒みな鼻水、くしゃみなどの症状が出たことがなかったので、 自分が花粉症だとは…

確定申告😐

今日は市民文化会館火曜日サークル 今日は、外が暖かかったせいか、 少し動いたら汗がダラダラ 先週に引き続き、動きを間違えるとゆう… 参加者さんの方が動きを覚えてます(笑) 今日は、初めての方も来てくださいました 他でも、バレトンされてるとゆう事で、…

合格~🌼

今日は、娘たちスイミングの試験日だったのですが、 長女、先月受かって時間帯が変わって初めての試験で合格 本人とっても喜んでました 次女は、長女が上がったからと、 時間帯を長女と一緒にしちゃったので、 まだまだ上手くできずで、受かりませんでしたが…

今週も頑張ろ💪

今日は、トヨタフォレスタレッスンDay✨ 長女、数日前から蕁麻疹が出始め、 慢性蕁麻疹なので、数日様子見でしたが、 少しずつ酷くなってきたので、 今日、朝イチで病院へ いつものお薬出してもらったので、 落ち着くといいなぁ いつもの薬を飲んだら、かゆみ…

芸能人からメールが来たよ(笑)

主人の携帯に、 『竹内結子』さんからメールが来ましたよ (笑) 主人が笑いながら、見せてきました(笑) ↓   プライベートが満たされてないんですって‼️ 業界の人じゃない人との出会いを求めてるんですって‼️ ………(笑) あっ‼️ もしかして、気になった方いる⁉️…

火曜日は‼️

https://yumeblo.jp/deranoki/2018/archives/1298 今日も1日お疲れさまでした♪

サークル#子連れOK

今日は市民文化会館サークル 風邪がまだまだ流行ってるので、多少のキャンセルもありましたが、 ほんとありがたい事に、キャンセルあっても賑やかなサークルが開催できるようになりました❤️ 本日ご参加くださったみなさま、ありがとうございました&お疲れさ…

ヤバい💦

眠い❕ 珍しくかなり眠い💤😭💤 とゆう事で早くから寝よっ! 2月のレッスン日程✨ http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2018/02/03/⭐2月のレッスン日程⭐

また写真撮り忘れた(´Д`|||)

今日は市民文化会館サークル✨ 本日ご参加くださったみなさま、ありがとうございました&お疲れさまでした❤️ 外は寒かったですが、練習室は今日も暑かったー 気持ちいい汗をかきました‼️ THE SLOW®️リンパドレナージュは、今日はとっても賑やかに✨ 毎週参加し…

No Brand infinity✨

明日は火曜日! 市民文化会館サークルの日です 9時50分~バレトン、10時50分~THE SLOW®️リンパドレナージュ♪ 子連れOK ぷらっと参加も大丈夫です‼️ 行きたいけど、初めてだし不安がある方、聞きたい事がある方等々、こちらからからお気軽にご連絡ください❗ …

寒い…でも、暑い😁

こちらは雪は降りませんでしたが、今日はほんと寒かった! でも、相変わらず朝起きてすぐ半袖(笑) 夜も半袖(笑) 市民文化会館サークルでは、バレトンで動いて汗がダラダラ♪ 寒くてなかなか汗をかかないこの時期ですが、 気持ちよく汗かきたいなぁって方‼️ バ…

休講です🙏💦

土曜日の午後、昨日の夜と微熱が出た上の娘… 風邪は引くけど、あまり熱を出さないし、園でもインフルエンザが流行ってきてるので、一応検査をしに朝一病院へ ほんとは、今日は私の眼科予定でしたが、しょうがない 結果は… インフルエンザでした 明日から木曜…

サークル@豊田市市民文化会館✨

今日から、上の娘はこども園‼️ 危なく寝坊するとこだった 何とか間に合う時間に起きれてよかった☺️ 今日は、火曜日‼️ 市民文化会館サークルでした♪ 本日ご参加くださったみなさま、ありがとうございました&お疲れさまでした❤️ 今年もよろしくお願いします 年…

新年、初レッスンは✨

市民文化会館で、2018年の初レッスンでした♪ 今日は成人式もあり駐車場が心配でしたが、レッスン後から成人式がスタートだったので、大丈夫でした 2018年、最初のレッスンはいつものコリオではなく、年末イベントレッスンコリオをやってみました キツかった …

仕事納めからの打ち上げ🍶😆🍺

昨日の市民文化会館サークルで今年の仕事納めでした! みなさま、1年間ありがとうございました 来年もよろしくお願いいたします‼️ 今年、2枚目かな❓サークルの写真 来年はサークルでも写真撮ろっと 来年、最初のレッスンは! 7日(日)9時50分~バレトン、10時…

仮装週間✨🎄✨

今日から私のレッスンはX'mas仮装週間です✨✨ 一発目は市民文化会館サークル✨ キャンセルも出てしまいましたが、参加してくれた方みんな、フル仮装、ワンポイント仮装でレッスンしました X'masソングに乗せて いつもとは違った楽しさがありました! そして、…

嘘でしょ…😖💦

明日は市民文化会館サークル! 今週はX'mas仮装週間です❤️ が‼️ ネットで購入した衣装が届かないとゆう… 15日に、発送しましたの連絡があったから、届くとばかり思ってたのに… 手元にない‼️ よく見たら外国からの発送だった… 明日の衣装は他のを用意したので…