小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2020-04-04から1日間の記事一覧

お家でレッスン🏠

オンラインではありません 今日は私の家で少人数レッスンを THESLOW ®️リンパドレナージュ✨ いつもご参加くださるお2人だけご連絡させて頂きまして、午前中1時間のレッスンを 一応、鏡もあります。 自宅だからと、私の水分補給は… コップに入れたお茶(笑) 笑…