小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2020-03-02から1日間の記事一覧

養成講座✏️

一昨日、昨日は、パーソナルトレーナーの養成講座再受講第2弾でした‼️ 時間があっとゆう間‼️ 2回目とゆう事もあり、頭の中を整理しながら、落ち着いて受けれたかなぁ(笑) 前回はパンクしそうだったから 何回受けても受けたりない また受けたーい‼️ 4月、5月…