小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2019-12-22から1日間の記事一覧

健康診断結果🍀

今日は、11月にやった健康診断の結果を聞きに行って来ました❗ 郵送してもらえるのですが、 早く詳しい結果がわかるのと、 キッズスペースあるので、娘たちの暇つぶしにもなるので✨ 今回もいつもと同じ所がB~C判定でしたが、 いつも通りの、特に問題のないと…

ありがとうございました🍀

昨日は、GROWレッスン最終日 今年の最終日ではなく、来年からは、レッスンはありません 3年半くらいかなぁ… ありがとうございました‼️ GROWでのレッスンは終了しましたが、 私個人のサークルは、 火曜日、木曜日、土曜日と開催してますので、今後ともよろし…