小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2019-08-19から1日間の記事一覧

今から給食の準備を…😁

始めるそうです(笑) 頭にはタオルを巻いて(笑) 三角巾のつもり 長女が巻いてあげてました‼️ 珍しく癒された(笑) 夏休み中、朝から晩まで一緒にいるので、 癒されるより、イライラする事の方が多くなってしまって… 母親になって8年!(長女がお腹にいる時から…