小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2019-08-16から1日間の記事一覧

豊田に帰ってきました‼️

昨日の夜から今日の午前中まで、下呂は雨風がエライ事になってました 数ヶ所、道が通行止めになってた 夕方頃帰ってきたのですが… 片付け等、何かやる事が多くて、 やっと落ち着きました 明日は朝イチで、バレトンを1本だけやって(動けるかしら)、 そのまま…