小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2019-08-14から1日間の記事一覧

台風🌀

今日から天気が悪いかと思ってましたが、 朝起きたらめっちゃ晴れてて☀️ お昼過ぎに、1時間ほど強い雨風がありましたが、それ以外はいい天気でした‼️ 今日も暑かった☀️ 朝から、エアコンの効いた部屋で遊び、 ちょこっと買い物に行ってまた遊び… まぁ、私の…