小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2019-07-15から1日間の記事一覧

養成講座②✨

一昨日、昨日と養成講座の第2弾‼️ 9時~18時があっとゆう間‼️ 主人の仕事が終わる17時までは娘たちにもお付き合いしてもらいました 先月、今月と計4回の講座でしたが、 本当に楽しく、分かりやすく、実践練習もでき、濃い濃い講座でした‼️ 自分のものにして…